Как правильно мыслить чтобы получить желаемое. Материализация мыслей и желаний — сила подсознания исполнит мечты. Чем больше усилий, тем быстрее мысли материализуются
Мысль двигает прогресс. Мыслительный процесс делает из животного человека. Люди думают каждую секунду бодрствования, и это доказательство жизни: «Я мыслю – значит существую» — так сказал Декарт. Но как материализовать то, что живет в голове в виде желаний и мечтаний? Обратиться к внутренним резервам.
Почему это возможно?
Не вдаваясь в мистицизм и шаманские практики, попробуем разобраться, как материализуется мысль. В цепочку связи «желание — результат» можно добавить сверхъестественные силы, и ждать, пока случится чудо: материализуется дом, машина, найдется семья, работа. Но даже мистические практики требуют действий: ритуалы, молитвы, жертвы – высшие силы даром не помогают. В некоторых практиках для получения желаемого нужно достигнуть духовного просветления и очищения, если материальная привязанность не считается грехом в данном веровании. Да только просветленному дзен-буддисту, даосисту или индуисту уже не нужны мирские ценности.
Предлагаемый в статье метод материализации мыслей разработан на базе исторического развития человеческой психики. Основа его – самопрограммирование, а точнее – активизация внутренних резервов для получения желаемого. Мысль — это следствие химической реакции, происходящей в человеческом мозге. Она мелькает в сознании, ослепляет яркой вспышкой или плывет на задворках предсознательного, медленно, бесшумно, почти неуловимо. Замеченная мысль обрабатывается сознанием. Под ее воздействием принимаются решения, рождаются планы. Иногда она принимает форму готовой идеи. Незамеченная мысль исчезает из поля зрения. Но куда она попадает? В подсознательное.
Мысль – это понятная форма изложения подсознательных доводов. Если сравнить временные отрезки существования подсознания и сознания, первое выиграет, обогнав второе на миллионы лет. Наши древние предки успешно выживали и без мыслительного процесса. Да, животное стадо людей на ранних этапах развития нельзя сравнивать с человеком разумным последних тысячелетий. Но древний механизм жив по сей день. Поток мыслей во многом отражает подсознательную активность. Неожиданные открытия, гениальные идеи приходят из глубины человеческой сущности.
Как же материализовать мысль? Поместить ее в подсознательное. Вспомните фильм «Начало»: идея погружалась глубоко в бессознательные недры. Она программировала поведение человека, и он, не понимая того, делал все, следуя заданной установке. Если подсознание влияет на сознательную активность, значит, возможен и обратный процесс. Какова же цель материализации мыслей? Получить желаемое и сделать быстро, без лишних трудностей.
Как работает подсознательная схема действия
Погружение идеи
Чтобы желание достигло цели, помещать его в подсознательные глубины нужно естественно и незаметно. Если оно противоречит ранее полученным установкам, то будет отвергнуто.
Сознание черпает силы из внутренних резервов. Если цель выгодна и вписывается в неосознанное представление о комфортной жизни, источник энергии всегда открыт и полон для действия. Но в ситуации конфликта, бессознательное использует все ресурсы для подавления «опасного» стремления.
Вживание
Идея погружена, и подсознание начинает обработку. Этот процесс требует времени. Бессознательное обладает огромной библиотекой личного и общечеловеческого опыта. На его основе, оно выстраивает план действий для осуществления цели. Информация, получаемая извне, не уходит бесследно. Считается, что человек забывает 90% из того, что видел, слышал, ощущал, чувствовал в жизни. Это не так. Полученные знания обрабатываются и бережно удерживаются в глубинах бессознательного.
Информация хранится, благодаря нейронным цепочкам в мозге человека. Пути к ним проложены рефлексами. Выучив стихотворение, вы создали новую группу нейронных связей у себя в голове. Благодаря повторениям, ваш мозг рефлекторно находит из миллиардов нейронов нужные за доли секунды. Как только вы прекратили повторять выученное, дорога забывается и теряется. Но нейронная связь остается. Неосознаваемая информация записывается подсознанием в нейронные группы и используется на протяжении жизни. Когда вы погружаете в подсознательное , оно само помещает ее в нужное место и связывает с теми группами нейронов, которые необходимы для ее реализации.
Действие
Гениальное решение приходит неожиданно: утром за чашечкой кофе, на деловом совещании, в машине по пути домой. Это значит, что идея прижилась, и подсознание послало ответ-инструкцию. Вам остается действовать.
Подсознательные механизмы: что и как желать?
Визуализация
В момент возникновения подсознания мыслей не существовало. Человек жил как животное наглядными образами, чувствами, инстинктами. Доносить информацию до бессознательного нужно с помощью зримой и ощущаемой визуализации. Слова и непонятные образы не дадут эффекта. Для активизации подсознания используйте картинки. Примените всю мощь воображения. Хотите автомобиль? Представьте, новенькую машину в малейших деталях: вы открываете дверцу, садитесь на водительское сиденье, гладите руль, поправляете зеркала. Ощутите, как вы едете по городу, климат контроль в салоне не дает вам запариться в жару, пока другие люди мучаются в общественном транспорте.
Желание для убедительности нарисуйте на бумаге. Помните, что слова менее эффективны, чем картинки, поэтому рисунки подействуют быстрее, чем записки. Подобные практики проводите перед сном, когда подсознание открыто и податливо.
Сопровождайте представления позитивными переживаниями: восторг, радость, ощущения тепла и уюта, удобства, комфорта. Если желание вызывает или опасения, подсознание его отвергнет, как опасное и разрушительное.
Создавая счастливую картинку для подсознания, и спорных элементов. Откажитесь от них.
Устраивайте перерывы. Если воздействие на бессознательное будет слишком активным, ваше желание вызовет отторжение. Помните о мягкости внедрения. Подсознанию нужно время, чтобы обработать мысль и выдать идею для ее реализации. Возможно, действовать придется постепенно, корректируя направление мысли, в зависимости от результата.
Мечты, фантазии, желания
Три похожих, но таких разных понятия. Одинаково ли их значение для материализации мысли? Фантазия живет в эфемерном стремлении, воображаемой реальности, сбыться которой не суждено. Мечта – это реальное, но пока недостижимое желание. Она далека, размыта и окутана сказочной дымкой. , ощутимо, выполнимо. На него нужно делать упор в процессе материализации.
Достижимость
Прежде чем помещать идею в подсознательное, оцените реальность ее исполнения.
Внутренние блоки
Желание, противоречащее внутренним установкам, окажется несбыточным. Оно нереально в масштабе вашей подсознательной вселенной. Устранить мешающие блоки тяжело, нужно постоянно работать над собой, борясь с комплексами, предрассудками, пагубными установками и последствиями болезненных переживаний прошлого. Неумелое вмешательство в подсознательную организацию личности может привести к психологическим проблемам.
Внешние препятствия
Вы не обгоните время, не перекроите пространство и не сдвинете с места человечество. Невозможно принудить к действиям другого человека, путем своих желаний. «Я хочу любви» — достижимо, в отличие от «Я хочу, чтобы Максим меня любил».
Но помните о правиле достижимости. Нереальные сроки – это стресс и предвестник титанической нагрузки, от которой жаждет оградить человека подсознание.
Конкретика
Задачи нужно ставить четкие и понятные. Упрощайте, отказывайтесь от «если» и «когда», желайте так, будто это произойдет здесь и сейчас, независимо от других обстоятельств. Забудьте про размытость. Хотите машину? Какую? Синюю семерку или серебристый лексус? Чем точнее сформулировано желание, тем эффективнее будет план действий и расчет внутренних резервов.
Неуверенность и неправильный посыл становятся главными препятствиями для материализации мысли.
Мысль в восточных практиках
Популяризация восточного учения в западном мире стала активно распространяться в прошлом веке. Азиатская культура во многом противоречит устоям европейского человека. Восточные практики загадочные и непонятные западному миру сулят просвещение, исполнение желаний, гармонизацию жизни. Азиаты говорят об управлении энергией, переселении душ, колесе сансары. Европейцы переосмыслили восточные знания и взяли самое полезное на заметку. Религиозные верования живут в глубине подсознания – это вера в мистицизм. Она приходит в случаях, когда разум не может справиться с событиями действительности. Во что верить – не имеет значения. Главное – результат. Что же европейский человек взял на заметку?
С востока пришли ритуальные гимны – мантры. На санскрите это название означает «орудие,осуществляющее акт психического влияния». Мантру можно рассматривать, как способ программирования подсознания. При ее прочтении, сознание концентрируется на одной точке, оно не выходит за пределы ритуальных слов и попадает на задворки подсознательного.
Медитации – это способ достижения спокойствия и внутренней концентрации сознания. Медитируя, человек погружается в глубины подсознания. Он становится наблюдателем ранее скрытых процессов. Самопрограммирование проходит легко и незаметно. Подсознание настолько открыто, что поместить туда идею не составит большого труда. Да к тому же, происходит это , расслабленности и уверенности.
Обратная материализация негативных мыслей
На сегодняшний день негатив в человеческой реальности преобладает над позитивом. Это вызвано неестественным ритмом жизни, сменой ценностей, постоянными стрессами и вынужденной адаптаций к изменяющимся условиям. влияют на подсознание таким образом, что оно включает защитные механизмы. Обороняющийся человек провоцирует на агрессию окружающих людей. Думая плохо про кого-то, вы накапливаете негатив, который материализуется в неприятных для вас последствиях: плохом самочувствии, раздражительности, срывах, усталости.
Используйте силу мысли правильно и желания сбудутся.
28 марта 2014, 12:231. поговорка о том, что "все Наши Мысли Материализуются" - не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.
2. если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль "Воплощалась" в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания.
3. если посмотреть на силу мысли с другой стороны, то получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь не неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно "Подхватываем" болячки и вирусы, и т. п.
4. конечно, все это можно списать на обычные совпадения, но. Изучая подсознание человека, ученые уже давно пришли к выводу, что наши мысли - это своеобразный магнит, притягивающий желаемое и делая его реальным.
5. исходя из этого, многие психологи всерьез занялись разработкой методик, освоив которые, большинство людей за минимальный срок достигают желаемого: становятся успешнее, обеспеченнее в материальном плане, делают успехи в карьере и создают счастливые семьи. Как это происходит? Долгая формулировка сводится к простому заключению: чтобы стать успешнее, достаточно научиться правильно думать и желать!
Желайте осторожно!
Потому что первое правило закона притяжения заключается в том, что наши желания, правильно сформулированные, непременно сбываются. Правда, не сразу. Наверное, многим девушкам приходилось замечать такую закономерность: мечтаешь о парне, безутешно льешь слезы в подушку, безрезультатно пытаешься обратить на себя внимание зазнобы. Проходит время, девушка забывает о своем увлечении, и вот вам, получите: некогда обожаемая пассия появляется на горизонте.
А все потому (и это доказано исследованиями ученых), что мы, по закону притяжения, сами привлекаем в свою жизнь все, что в итоге в ней имеем. То есть, подсознательно желаемое рано или поздно становится действительным. Это касается практически всех сфер жизни: здоровья, карьеры, достатка, отношений с противоположным полом.
Помните, наши мысли - наши желания.
Наше подсознание неразрывно связано с вселенной, которая фиксирует наши мысли, воспринимая их, как наши желания. В этом и таится наибольшая опасность. Пока женщина сокрушается, что она одинока, вселенная принимает жалобу за. Желание, и материализует мысль. В результате идут годы, сменяются поклонники, но женщина - по прежнему одинока. Потому что с помощью силы притяжения сама притянула в свою жизнь одиночество, а начать мыслить по-другому не может или не хочет. Ведь искоренить в себе привычку думать о плохом не так-то просто - большинству из нас проще жаловаться на судьбу и роптать, что жизнь не складывается.
И получается замкнутый круг: мы жалуемся - вселенная фиксирует "Жалобы" как "желания" - "желания" исполняются - мы жалуемся еще больше. То же самое можно сказать о наших страхах. Не даром говорят, что с нами случается то, чего мы больше всего боимся.
Думайте правильно!
Вышесказанное наталкивает на вопрос: как научиться думать правильно - так, чтобы изменить судьбу в лучшую сторону и привлечь в свою жизнь желаемые блага?
Ответ прост: свои желания нужно научиться правильно формулировать! А перед этим не помешает избавиться от старых, негативных мыслей, с которыми мы привыкли жить. Их нужно выбросить, как старых хлам, пересмотреть прошлое, определить счастливое будущее, и отныне думать о нем только позитивно! Наши собственные убеждения, окрашенные в черные тона, являются залогом такой же беспросветной жизни с кучей проблем и отсутствием радужных перспектив. Пришло время меняться!
Визуализируйте свои желания!
Это - наиболее эффективный и действующий метод для материализации собственных мыслей. Чтобы желаемое исполнилось, нужно понять и четко представить, чего вы хотите, и продумать все детали.
Как мысли материализуются.
Пожалуйста, прежде всего, прислушивайтесь к наставлениям, о том, что широко известен факт, что наши мысли способны материализоваться. А поскольку наш разум естественным образом имеет как позитивную, так и негативную составляющие, и это, соответственно,отражается на природе наших мыслей, если материализация мыслей успешна (а хочется надеяться, что так у всех и будет), мы автоматически привлекаем и негативную сторону вопроса.
И это требует всестороннего понимания, поскольку многие воспринимают духовность как исключительно позитивный взгляд на мир. Это не плохо, но это не полная картина. Она требует отражения как положительного, так и отрицательного. И отрицательное – это не нечто плохое или неправильное. Оно имеет равнозначную ценность. Если вы вникнете в это глубоко и по-настоящему, вы сможете творить своим разумом, лишь одной силой мысли.
Если же вы хотите обрести более целостный подход, тогда, пожалуйста, сфокусируйтесь исключительно на своем сердце. Наше сердце первично по отношению к разуму, а потому чище и, что особенно важно, находится в Единстве. А это Единство представляет собой Сущность Вселенной и само Творение. В этом случае вам лучше глубже изучить Материализацию от сердца.
Данная статья в оригинальной версии демонстрирует исключительно версию разума. Вы можете создать желаемый опыт. Ваш разум обладает достаточной энергией, чтобы осуществить материализацию ваших желаний.
До тех пор, пока вы сами не начнете действовать в направлении вашего желания, в вашей жизни все останется на прежнем уровне. Важно каждый день выделять время для своей цели, представлять конечный результат. Не обязательно этому посвящать много времени, главное - следите за тем, чтобы эмоции были положительными, яркими, вызывали желание действовать.
Исполнение желаний силой мысли возможно только тогда, когда вы внутри себя примете окончательное решение преодолеть все преграды и выйти победителем. Далеко заблуждаются те, кто полагает, что мечта сама попадет в руки и для этого особых усилий прилагать не нужно. Спешим вас разочаровать: мечта не любит ленивых! Материальна ли мысль? Конечно! Но ваше участие при этом имеет первостепенное значение.
Существует три основных способа сделать так, чтобы позитивные мысли материализовались. Чтобы позитивное мышление приняло особый вес, нужно научиться одной из техник и следовать ей.
Первая техника: аффирмации. Аффирмация - это слово или фраза, которую вы постоянно себе повторяете. Как мы уже говорили, внедрение положительных мыслей - это очень трудный процесс, который занимает большое количество времени и требует множества сил. Подкрепите это верой в себя, чтобы сэкономить время. Если у вас не получается поверить в то, что вы можете изменить свои мысли, то процесс создания положительных программ и установок станет очень долгим. Освободите себя, очистите, станьте белым листом.
Аффирмации на каждый день - это верный помощник универсального типа. Фразы типа «я счастливый человек», «удача всегда со мной», «я добьюсь своих целей» изменят ваше мировосприятие в лучшую сторону. Это хороший выбор для тех, кто постоянно испытывает проблемы с настроением.
Есть аффирмации на любовь, на успех. Это частный случай, который требует уже подготовленной и твердой почвы под ногами. Когда вы почувствовали, что стали счастливее и светлее, переходите на этот уровень. Начинайте говорить себе, что вы найдете свою любовь, создадите семью, откроете бизнес, заработаете много денег и так далее.
Когда вы что-то повторяете каждый день как можно чаще, вы словно вбиваете гвоздь в дерево. Для этого потребуется много времени, но оно будет того стоить. Повторяйте себе позитивные фразы, чтобы быть как можно ближе к счастью. Это повысит вашу энергетику, удачу, а также материализует то, о чем вы мечтаете. Это создаст определенные образы у вас в голове.
Вторая техника: медитации. Медитация - это погружение в свое сознание. Сначала вы расслабляетесь, затем настраиваете собственную энергетику так, как нужно вам. Этот метод поможет добиться желаемого, но потребуется некоторое время, чтобы научиться правильно медитировать. Любой метод весьма затратный в плане времени, в медитации могут серьезно помочь вам сэкономить время, если вы умеете быстро погружаться в сознание. Так или иначе, но вы сможете научиться этому, если действительно хотите изменить свою жизнь.
Есть медитация на любовь, на привлечение удачи, на привлечение богатства. Их существует огромное количество, поэтому вы всегда сможете найти что-то полезное для себя. Медитация «Лабиринт» , например, поможет вам решить какую-то важную проблему и определиться с выбором. Небольшой минус, если его можно таковым назвать, это необходимость в постоянных медитациях. Один раз вам ничего не даст. Сначала придется потрудиться, чтобы научиться медитировать. Потом уже все пойдет как по маслу.
Третья техника: визуализация и позитивное мышление. Визуализация является чем-то вроде сборного метода. Вам нужно напрячь свое сознание, чтобы представить конечный результат вашей деятельности. Живите с этой картиной. Если вы хотите получить повышение на работе, то представляйте, как к вам подходит начальник и говорит, что вас повысили. Продумывайте каждую деталь. Подкрепляйте свои мысли позитивом, а также просто знайте, что все будет так, как вы хотите.
Многие известные спортсмены и бизнесмены говорят, что их успех родился у них в голове, потому что они видели свое будущее. Они просто знали, что все придет, так как они этого хотят. Помимо этого, на забывайте о спокойствии. Добро и умиротворенность - это лучшие друзья визуализации.
Пользуйтесь всеми тремя методиками улучшения своей жизни. Материализация мыслей - это трудный процесс, который никогда не получится осуществить, если у вас есть сомнения. Не позволяйте им прорываться на поверхность - пусть они будут сидеть где-то внутри вас, не мешая создавать вокруг себя новую Вселенную. Через некоторое время вы увидите, что каждый день начинается хорошо, а настроение всегда на высоте. Это будет первым свидетельством того, что вы на верном пути.
Книга желаний. Данная техника заключается в том, что человек заводит тетрадь и периодически записывает в неё то, чего на данный момент ему больше всего хочется. Причём мысли нужно излагать таким образом, как будто желаемое уже происходит. Очень хорошо подкреплять надписи соответствующими картинками либо фотографиями.
Карты желаний. Эта техника предполагает наклеивание на ватман найденных вырезок из газет, а также фотографий, которые символизируют мечту. Непременным условием этой техники является то, что лист ватмана должен висеть на видном месте. Вскоре желание непременно сбудется.
100 дней. Для этой техники нужно приобрести толстую тетрадь и, оставив 100 страниц, на последней описать в настоящем времени своё желание. Ежедневно на новой странице необходимо описывать, какие действия были предприняты для осуществления своей цели.
Стакан воды. Является довольно простой техникой. Для её выполнения нужно с вечера записывать своё желание на листе бумаги и ставить на него стакан воды. Во время ритуала нужно потереть руки, воображая энергетический сгусток, а затем «распределить» её вверху стакана. После этого следует выпить воду и мысленно визуализировать свою мечту.
10 желаний. Необходимо на листе бумаги написать десять своих желаний и перечитывать их по несколько раз в день.
Видео Как материализуются наши мысли
Тема «Как материализовать мысли» входит в топ-10 на различных сайтах, часто не имеющих ничего общего с психологией и саморазвитием.
Непрофессионалу действительно трудно разобраться в теме и выудить среди миллиарда лишних букв полезную информацию. Я постаралась это сделать за вас.
Как еще материализовать эти мысли?!
С месяц назад в общественном транспорте я стала невольной слушательницей разговора двух подруг.
Одна девушка достаточно громко и эмоционально рассказывала другой, что ей так надоели жизненные неудачи, отсутствие денег и любви, что она решила записать на двухнедельный психологический тренинг.
Красной линией через все 10 занятий проходила тема «Материализуйте свои мысли и тогда они точно исполнятся».
«Я, – говорит слушательница курсов, – все записала. Вот уже полгода ежедневно делаю все упражнения, а воз и ныне там».
Подруга, конечно, попыталась ее утешить, уверяя, что все наладится, а я задумалась над тем, что не один раз слышала и читала подобное от людей, которые вроде бы и готовы менять свою жизнь, но что-то у них никак не получается.
Я не знаю точно, в чем проблема девушки из маршрутки (плохой тренер был или она просто неправильно использует его советы), но думаю, скорее все в комплексе.
Психологи, авторы статей иногда не совсем точно формируют советы, как материализовать свои мысли, а читатели, не желая докапываться до сути, просто подгоняют их под себя. В итоге: Вселенная просто не может понять, чего вы от нее хотите!
Что мешает нам материализовать свои мысли?
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.
Фридрих Вильгельм Ницше
Эти мужчины и женщины – неглупые, неленивые, готовые обучаться и даже пробовать что-то новое. Но вот для успеха им всегда чего-то не хватает: настойчивости, смелости, рискованности. Они редко докапываются до сути проблемы и, скорее всего, предпочтут «синицу в руках, чем журавля в небе». Именно эта категория людей чаще остальных жалуется: «вот ваши психологические приемы не срабатывают! Вон я с другом Васей пытался и – никакого тебе успеха!»
Специально для них я привожу 3 ошибки, которые они допускают в желании материализовать свои мысли.
3 ошибки, почему не получается материализовать мысли?
Неправильный посыл.
Вот, к примеру, не складывается у вас личная жизнь. А вы вместо того, чтобы сигнализировать Вселенной: «Я хочу познакомиться с хорошим парнем», вы ежедневно жалуетесь: «Я одинока. Это так плохо».
Вселенная из вашего нытья вылавливает слово «одинока» и вуаля – ваша личная жизнь и дальше хромает на обе ноги.
Неправильный настрой.
Даже врачи, не признающие ничего кроме науки, подтверждают: шансов выздороветь у тех, кто искренне верит в то, что избавится от болезни, намного больше, чем у пессимистов.
Если вы уж чего-то желаете, то убедите, прежде всего, себя, что все исполнится. А то: «Ой, я такой скептик. Я верую только в то, что могу пощупать. И почему это мои мысли не материализуются?».
Неправильная формулировка.
Вот почему-то в магазине вы сначала рассматриваете ассортимент товара, а лишь затем подходите к продавщице и говорите: «Дайте мне полкило песочного печенья со сгущенкой». Вы так делаете, потому что точно знаете, что если подойдете к продавцу с лепетом: «Хочу чего-то сладенького, а может – и не очень сладенького, в общем, сам не знаю, чего хочу», то проторчите в магазине полчаса и найдете верную смерть от рук других покупателей, стоящих в очереди за вами.
А Вселенная должна разбираться с вашим непонятным лепетом и моментально давать то, что нужно?
5 дельных советов, как материализовать свои мысли
С главными ошибками, которые мешают людям достичь желаемого, мы разобрались, а теперь я хочу научить вас, что делать, чтобы точно материализовать свои мысли:
Визуализируйте желания.
Ничего более действенного, чем этот прием никто еще не придумал. Если вы обладаете хорошим воображением, то картины будущего можно рисовать прямо у себя в голове.
К примеру, мечтаете вы о поездке в Италию? Представляйте себе это самое путешествие ежедневно до мельчайших деталей. Не успеете оглянуться, как будете покупать желанный тур.
Отлично срабатывает методика переноса своих мыслей на бумагу:сделайте коллаж желаний, нарисуйте свою мечту, опишите ее при помощи слов в дневнике, сделайте хоть что-то, прежде чем начинать ныть, что Вселенная вас не слышит!
Материализуйте свои мысли правильными фразами.
Частицы «не» лучше вообще избегать, поскольку она плохо воспринимается Вселенной. Вместо посыла: «Не хочу больше болеть», высшие силы услышат о том, что вам страшно понравилось валяться в постели с ангиной.
Правильно говорить: «Хочу быть всегда здоровым!»
Прочь от негатива.
Если вы будете желать, чтобы ваша злая начальница сломала ногу и оставила вас в покое, хотя бы на период своего больничного, то Вселенная, может быть, вас и услышит. Вот только последствия будут печальные не только для вашей руководительницы, но и для вас самих. Негатив и зло притягивают себе подобное, есть такой закон бумеранга!
Не распоряжайтесь судьбами других.
Материализовать можно только собственные мысли.
Вселенная останется глуха к призывам: «Хочу, чтобы мой муж нашел высокооплачиваемую работу», «Хочу, чтобы мама выиграла в лотерею».
Вместо того, чтобы загадывать желания за других, лучше научите близких вам людей, правильно материализовать свои мысли.
Это Вам будет интересно:
Мечтайте о реальном.
Сказки о Золушках, ставших принцессами, – это, конечно прелестно и на них вырастет еще не одно поколение девочек. Вот только принцессами становятся единицы, а стать богатой и успешной - может любая представительница прекрасного пола, которая приложила максимум усилий.
Вы можете медитировать на трехэтажную виллу в Испании, но начните исполнение мечты с покупки однокомнатной квартиры в своем городе.
Существует такая штука - закон причины и следствия. Закон гласит: любое обстоятельство в нашей жизни влечёт за собой определённый результат и, наоборот, любой результат был достигнут благодаря определённому обстоятельству. Всё закономерно, случайностей не бывает.
Действие закона лучше всего разобрать на конкретном примере. Моделируем ситуацию. Сегодня у вас был плохой день: вы опоздали на работу, потому что проспали. Проспали из-за того, что легли поздно, а легли поздно по причине того, что у лучшего друга вчера был день рождения. Ну а день рождения у друга был именно вчера, ибо когда-то давно его мама удачно подгадала. Каждое явление в данном сюжете легко разбивается на причину и следствие:
- причина - день рождения друга, следствие - лёг поздно;
- причина - лёг поздно, следствие - проспал;
- причина - проспал, следствие - опоздал на работу.
Вся наша жизнь состоит из очень длинной причинно-следственной цепочки событий. Вам не нужно быть Шерлоком, чтобы осознать, насколько всё здесь элементарно. Знание законов природы вшивается в человека вместе с остальными заводскими настройками. Но в реальном мире не всё так просто и элементарно, как на бумаге.
Человек является частью Вселенной. И с этим фактом вряд ли кто-то поспорит. Но если разобраться, то существует Вселенная видимая (хотя бы тем же космонавтам), и есть Вселенная, которую мы не видим, но ощущаем в себе. Ко второй Вселенной относятся наши мысли, чувства, мечты и желания. И от того, как мы настроены на свою жизнь, в итоге зависит то, какой она будет на самом деле. Вы когда-нибудь задумывались, почему у людей, которые пессимистично настроены на окружающий мир, как правило, ничего не получается? Или, наоборот, у тех, кто излучает жизненную энергию, всегда все хорошо и дела идут в гору. Все дело в материализации желаний, а вернее, в правильном подходе к их реализации.
Материализация мыслей: практика
Каждая мысль, которая приходит к нам в голову теоретически может навсегда изменить нашу жизнь. Вопрос лишь в том, как правильно должна осуществляться материализация наших мыслей? Закон Вселенной таков, что даже если мы не просим у нее каких-то благ, но постоянно повторяем про себя какой-либо утверждение, то именно, то о чем мы думаем вскоре начнет происходить в нашей жизни. Наверняка многие уже сталкивались с таким явлением, когда снилась авиакатастрофа, а на следующий день в новостях говорили о том, что где-то разбился самолет. Или вы буквально накануне вспоминали о далеком знакомом и на следующий день неожиданно его встретили. Все эти факты лишний раз доказывают, что все мы принадлежим к одному информационному полю, которое невольно программируем своими размышлениями. А раз так, значит нужно научиться управлять материализацией мыслей и желаний, чтобы навсегда изменить свою жизнь.
Техника материализации мыслей
Прежде чем вы научитесь управлять собственными идеями и начнете превращать мечты в реальность важно подготовиться к изменениям в своей жизни. Для этого необходимо пройти несколько этапов.- Анализ прошлого. То, что было с вами за все годы вашей жизни есть результат того во что вы сами верите и чего вы хотели. Вам не хватает денег? Предал лучший друг или подводит здоровье? Значит, где-то в глубине души вы желали именно этого. По сему, для начала выпишите, что вас не устраивает в вашей жизни. После этого превратите свои жалобы в цели. В итоге у вас получится рассказ о ваших жизненных целях. Подумайте, чего бы вы хотели, будь у вас возможность исполнять все свои желания.
- Картина будущего. Ответьте себе на вопросы – чего вы ждете от будущего, каким вы его себе представляете. Что с вами будет через год, 5 лет, как вы проведете свою старость? А теперь закройте глаза и представьте себе свое будущее, которое сделает вас поистине счастливым. Затем откройте глаза и представьте, что все ваши мечты уже сбылись. После этого обязательно поблагодарите судьбу или Вселенную за то, что все будет именно так, как вы представили.
- Научитесь думать только о хорошем. Для многих это окажется сложным этапом. Но обретя навык видеть в позитивном ключе даже плохие вещи во многом облегчит вам жизнь. Научитесь игнорировать весь негатив, с которым сталкиваетесь. Если нельзя изменить ситуацию, измените к ней отношение. Очень скоро вы заметите, что с позитивным настроем даже самые большие трудности вам удается решать намного легче.
Как только вы настроите себя на изменения в вашей жизни, следующим этапом станет непосредственно сама техника материализации желаний и мыслей. Существует их великое множество. Ваша задача выбрать ту, что больше всего вам понравилась и подходит под ваш жизненный уклад.
Сама по себе техника материализации мыслей и желаний достаточно проста в применении. Главное здесь не только хотеть чего-то, но и представлять, как это будет, видеть себя в ситуации, когда мечта уже сбылась. Научитесь предвидеть свои желания и то, какую пользу они вам принесут. И только тогда материализация станет неотъемлемой частью жизни. Вашей новой жизни.
Вопрос материализации мысли в желание волнует человека на протяжении последних нескольких веков. Одним из первопроходцев, работающим в этом направлении, был Чарльз Энел . Американец всю свою жизнь посвятил изучению силы мысли, и благодаря применению созидательности мышления достиг немалых успехов в бизнесе. Впоследствии о том, как материализовать желание, рассказано немало, но принцип действия у них один. Следуя советам, которые описаны в нашей статье, вокруг вас начнут происходить настоящие чудеса, а жизнь кардинально изменится в лучшую сторону.
Разговор с Вселенной
Вселенная - внешний мир, который нас окружает. Этот кусок энергии пронзает нашу реальность, и подобно рогу изобилия, может дать человеку все, что тот пожелает.
Первоначально нужно слушать свое сердце и научиться правильно вести разговор с высшим разумом:
- Позитив . Человек родился для того, чтобы радоваться жизни. Нет счастливчиков и неудачников, а есть позитивный настрой и вера в то, что ты особенный и неповторимый. Вселенная желает помочь каждому, а чудеса, как говорят, случаются с теми, кто в них верит.
- Счастье . Позвольте себе быть счастливым и поверить в то, что есть некий высший разум (Вселенная, Ангел-хранитель и т.п.) который оберегает вас. Все хорошее, что случается в жизни, закономерно. Так будет всегда, так как внешний мир заботится о каждом человеке.
- Мечта . Не стоит бояться требовать у Вселенной многого. Человек априори достоин самого лучшего - все, что захочет. Единственное что нужно сделать - убедить в этом свое сознание.
- Знаки . Как было замечено, высший разум следит и оберегает человека. От вас требуется слушать Вселенную: случайные фразы с телевизора, ошибочный телефонный звонок, прокол колеса, неожиданный ливень, резкий крик птицы. Таким образом, мир пытается направить вас по правильному пути.
Загадываем желание
Нетерпение - ошибка большинства из тех, кто загадывал желания. Для того чтобы все получилось нужно время . Вибрации с солнечного сплетения, именно эта часть тела используется для связи с внешним миром, должны дойти к Вселенной, которая изменит вашу реальность:
- Деньги . Не следует загадывать деньги. С более большей вероятностью можно быстрее получить компьютер, квартиру или автомобиль, чем чемодан забитый деньгами.
- Частица «не». Подсознание не воспринимает частицу «не», а Вселенная не может делить желания на хорошие и плохие. Следует быть внимательным в правильной формулировке своих пожеланий.
- Личности. Оберегаемся с желаниями направленными на конкретную личность. При негативе (побуждение к разводу, сокращению с работы, к смерти) энергия вернется человеку бумерангом, при позитиве (например, стремление связать свою семейную жизнь с определенным человеком) могут впоследствии иметь противоположный результат.
- Визуализация. Как можно четче и детальнее нужно видеть и представлять задуманное. При этом нужно убедить свое подсознание, что это уже случилось.
Самое главное - действие. Если сидеть на диване перед телевизором и ничего не делать, вероятность того что вы найдете себе работу или купите новую машину будет стремиться к нулю .
Визуализация для материализации желаний
Ежедневная визуализация - ключ к успеху. Зачастую, люди не уделяют особого внимания к этому важному компоненту в работе с Вселенной. Основные принципы правильной визуализации:
- Расслабление . Заниматься визуализацией нужно в расслабленном состоянии в уединенном месте, где вас никто не потревожит.
- Видеофильм . Создать и «крутить» собственный фильм, в котором задуманным вы уже владеете. Например, о том, что за окном стоит красный автомобиль определенной марки, а ключи от него лежат в кармане джинсов.
- Регулярность . Соединить свой разум с подсознанием, заставить их верить в случившееся и регулярно заниматься визуализацией - три главных аспекта, с которыми нужно считаться, и стараться не нарушать.
- Важность . Отбросить в сторону важность: получится - хорошо, нет - ничего страшного. Таким образом убирается избыточный потенциал, что облегчает решение задуманного.
Как это работает?
Нужно постоянно стремиться к получению задуманной цели. Однодневная практика визуализации ни к чему не приведет.
Рассмотрим основные принципы, позволяющие человеку менять реальность и получать от Вселенной желаемое:
- Подсознание . Работа подсознания, которое общается с высшим разумом и стимулирует материализацию мыслей в физический эквивалент, передает свои вибрации Вселенной.
- Энергетика. Окружающая нас действительность окутана огромной энергетической паутиной, которая своими нитями соединяет все сущности находящиеся на Земле.
- Забота. У Вселенной нет любимчиков и изгоев, она стремится сделать все возможное для того, что бы каждый жил радостно и в достатке. Именно поэтому она и осуществляет желание человека.
- Помощь. Управляя миром, высший разум сталкивает человека с нужными людьми, событиями и обстоятельствами, которые помогут в достижении цели и задуманное обязательно сбудется.
У меня ничего не получается!
Люди, которые не достигли необходимого результата, обычно критикуют идею материализации желаний .
Да, вместо благополучия в свою жизнь можно притягивать и неприятности:
- Внутренний мир . Генеральная уборка во внутреннем мире человека, моментально отразится в окружающей вас действительности.
- Осознанность . Сознание полностью доминирует над подсознанием, что становится главной причиной неудач. Синхронное взаимодействие этих двух центров приведет человека к успеху.
- Ожидание . Не стоит думать о том, что, например - «Этот Мерседес точно никогда не будет моим ». Любая фантастическая мечта, в совокупности со жгучим желанием и визуализацией, обязательно осуществится.
Основоположник созидательного мышления
Хосе Сильва, Джон Кехо, Владимир Зеланд - скажете вы? Нет. Пионером в вопросе изучения и применения на практике теории «силы мысли», был американец Чарльз Энел . Его платный курс «Мастер-Ключ», который был издан в 1915 году, создал небывалый ажиотаж.
- Наполеон Хилл. Автор самого популярного бестселлера о бизнесе «Думай и богатей», лично благодарил Чарльза за его исследованиях в области материализации желаний.
- Уильям Уокер Аткинсон. После прочтения «Мастер-Ключ», пишет книгу «Закон притяжения».
- Клод Бристол. Разрабатывает свой курс под названием «Магия Веры».
Теперь зная, как материализовать желание, остается сделать одно - действовать! Смело идите к своей мечте несмотря ни на что, а Вселенная обязательно позаботится о том, каким образом дать вам желаемое.
Видео о материализации желаний
Чем в вашем понимании является финансовая свобода? С экономической точки зрения финансовая свобода – это неограниченные материальные и денежные ресурсы, устойчивый пассивный доход, отсутствие долгов и кредитов и активные «работающие» накопления, например, в виде вклада.
В представлении очень многих людей финансовая свобода включает в себя огромное количество материальных благ, которые можно купить за деньги: квартира, автомобиль, яхта, недвижимость за границей… Например, участники первого занятия курса по Трансерфингу «Денежный сезон» на вопрос Татьяны Самариной о том, что такое финансовая свобода, отвечали следующее: «Не думать о деньгах», «Позволять себе всё», «Покупать всё, что захочется»…
Однако, прежде чем вы, быть может, согласитесь с этим, мы предлагаем вам задуматься – а действительно ли это то, что вам нужно? Действительно ли это то, чего просит ваша Душа? Или вы просто по привычке повторяете чью-то мысль о том, что «Каждый успешный человек обязательно должен иметь…» – и далее по списку.
ЧТО ТАКОЕ ФИНАНСОВАЯ СВОБОДА ПО ТРАНСЕРФИНГУ?
С точки зрения Трансерфинга деньги – это прежде всего атрибут цели, то есть нечто, что само входит в вашу жизнь, пока вы движетесь к вашим целям. Также деньги – это маятник, то есть то, за счёт чего нами манипулируют системы, и деньги – это энергия. Соответственно, мы рассматриваем саму тему взаимоотношения с деньгами не с общепринятой, а с несколько иной точки зрения.
Финансовая свобода по Трансерфингу – это не только и не столько атрибуты роскоши. В первую очередь это – понимание того, чем вы на самом деле хотите заниматься в жизни, понимание ваших истинных целей, которые вас вдохновляют и дают вам смысл просыпаться по утрам. Это – возможность делать то, что вы любите, что вас вдохновляет и наполняет.
Например, вы занимаетесь бизнесом, и не потому, что хочется много денег, а из совершенно другого мотива: делиться с миром и людьми тем самым лучшим, что вы можете им предложить, вашими лучшими качествами, умениями, знаниями или идеями. Вы работаете не потому, что так надо, а потому, что вам искренне нравится ваше дело. Когда вы реализуете свою истинную цель, финансовое благосостояние становится закономерным следствием и подтверждением того, что вы находитесь на правильном пути.
Финансовая свобода находится не во внешнем мире, не в том, что вас окружает, а внутри вас – в вашем сознании.Когда ваше сознание свободно от негативных установок, от чужих программ, от навязанных стереотипов и сценариев, в которых вы «засыпаете» – тогда вы обретаете настоящую свободу. Ведь даже тот человек, который владеет заводами, яхтами, недвижимостью, может при этом не быть свободным финансово: если он не свободен в своих мыслях, если его всё гнетёт, а деньги не приносят ему удовлетворения. Если он постоянно стремится обогнать своих друзей и партнёров, купить машину круче, чем у соседа, купить ещё одну яхту, ещё одну... Эта гонка бесконечна, и очень многие в ней забывают о своих истинных целях и предназначении.
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, что такое финансовая свобода по Трансерфингу, и как достичь её в условиях Нового Времени!
КАК ДОСТИЧЬ ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЫ ПО ТРАНСЕРФИНГУ?
1. Растождествиться со старыми программами и сценариями относительно денег – не только лично вашими, но и общечеловеческими, ведь деньги – это сильнейший маятник, который существует уже несколько тысячелетий. Первый шаг к финансовой свободе – получить независимость от деструктивных шаблонов мышления и поведения, негативных установок и вообще любых границ в подсознании. Когда ваше сознание свободно – вы получаете то, чего хотите на самом деле. Знание Тафти и энергии Нового Времени позволяют «проснуться» в старом неэффективном сценарии и задать для себя абсолютно другую реальность.
2. Понять ваши истинные цели. Мыслить не из логики и разума, который говорит вам: «Наверное, я хочу загородным дом» или «Каждый успешный человек обязательно должен иметь хороший автомобиль», а прислушиваться к желаниям своей Души, которая может тихо шептать вам совсем о другом.
3. Обрести знание, что Вселенная изобильна, и денег хватит всем, прочувствовать это и реально ощутить на себе.Возвести это знание на уровень твёрдой уверенности: «Я – действительно богатый человек, деньги приходят ко мне с лёгкостью, мне всегда хватает денег». Когда вы приобретаете это знание и входите в это состояние, у вас начинают происходить заметные изменения в физической реальности. Именно тогда вы становитесь финансово свободным по-настоящему!
Publisher: Gaya - мая 10, 2019
Последние 24 года мне посчастливилось называть Японию своим домом.
Что касается продуктивности, многие люди знакомы с такими подходами, как метод помодоро или закон Паркинсона, а также с книгами, например, «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена, но Япония научила меня смотреть на это на более глубоком уровне.
Вот несколько полезных советов по повышению производительности, которым я научился, живя и работая с японцами. Они помогли мне изменить то, как я живу и веду свой бизнес.
Я понимаю кайдзен
Кайдзен в переводе с японского означает «постоянное улучшение». Вот почему японские автопроизводители много лет доминировали в отрасли. Кайдзен — это сложный эффект в действии. Улучшение на 1% может показаться не таким уж большим, но со временем может стать решающим.
Эта философия пронизывает здесь все сферы жизни. Джиро Оно, шеф-повар суши, говорит: «Я делаю одно и то же снова и снова, постепенно улучшаясь. Всегда есть стремление достичь большего. Я продолжу подниматься, пытаясь достичь вершины, но никто не знает, где она находится».
Я научился вниманию к деталям
Путешествуя по Японии, трудно не заметить, насколько японцы заботятся о деталях. Изысканная упаковка, аккуратность, организация, еда — все на другом уровне.
Лучше всего это можно описать словом «забота». Японцы заботятся о мелочах. Вся дополнительная работа может занимать много времени, но хорошая репутация со временем окупается. Японцы никогда не скажут о какой-то части своего бизнеса: «Это не так важно». Все имеет значение.
Я отношусь к еде как к топливу
Ужин в Японии не подается, он выставляется. Гости, посещающие японские дома, часто удивляются, обнаружив перед собой пять или шесть блюд на ужин. Суп мисо и рис обязательно. Кроме того, два или три разных овощных блюда, а также рыба и мясо.
Несмотря на такое разнообразие блюд, вы редко покидаете стол, чувствуя себя сытыми. В Японии есть такая пословица: «Тому, кто сыт только на 80%, не нужен доктор». Суть не в том, чтобы наесться до отвала, а в том, чтобы удовлетворить голод.
Более того, ограничивая потребление калорий, мы можем продлить свою жизнь. Японская диета оказала глубокое влияние на мое здоровье. Я почти никогда не простужаюсь, и у меня больше энергии, чем было в 20 лет.
Я принимаю ванну, чтобы наладить сон
При обсуждении производительности никогда не следует упускать здоровье из виду. Как говорил мой наставник Джим Рон, «некоторые люди чувствуют себя плохо, потому что не чувствуют себя хорошо». Как и большинство людей в США, я обычно принимал душ перед работой, но здесь, в Японии, почти все принимают ванну перед сном.
Я сопротивлялся этому долгие годы, но наконец сдался, и теперь уже не вернусь к прошлым привычкам. Раньше я проводил в душе пять минут, чтобы проснуться. Теперь это ежедневный ритуал. Сначала я моюсь, а затем отмокаю в ванне при заранее запрограммированной температуре минимум 15 минут. Стресс улетучивается.
Учитывая, насколько усердно работает наше тело, отдых в приятной теплой ванне — идеальный способ завершить день. По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, «хроническое недосыпание или плохой сон повышают риск таких заболеваний, как высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, депрессия и ожирение».
С тех пор, как я привык принимать ванну, я сплю, как ангел, и это приносит свои плоды.
Я научился наводить порядок
В Токио и Осаке у людей нередко бывают квартиры площадью 20 квадратных метров или меньше. Пространство ограничено, поэтому людям нужно тщательно продумывать покупки. Неудивительно, что Мари Кондо стала культурным феноменом с ее бестселлером «Магическая уборка».
И это применяется не только на индивидуальном уровне — компании часто хранят много ненужных вещей. Устаревшие учебные материалы, дела клиентов за долгие годы копятся во многих офисах.
Применяя философию Кондо, я заставляю клиентов либо выбрасывать, либо оцифровывать материал, чтобы очистить рабочее пространство.
Расчистив место, вы даете себе свободу, а следом приходит и значительное повышение производительности.
Publisher: Gaya - мая 10, 2019вторник, 7 мая 2019 г.
,
Эмоции — вещь «заразная». С утра вы выходите из дома в отличном настроении, но вот вам со злостью гудят в пробке, хамят в общественном транспорте или бросают неодобрительный взгляд, — и от недавней радости не остается следа. Научившись распознавать триггеры и моментально их гасить, вы станете гораздо спокойнее, вас будет сложно вывести из себя, а значит, и отношения с окружающими многократно улучшатся. Как и зачем развивать эмоциональный интеллект, рассказывает писатель и бизнес-консультант Адель Линн, предлагаем 15 ее цитат.
1. Все главные перемены производятся сперва в собственной душе. Только научившись менять и направлять себя, человек получает способность по-настоящему влиять на других людей.
2. Способность понимать свои эмоции и управлять ими даст вам ощущение контроля, которое позволит получать больше удовлетворения в любой сфере вашей жизни.
3. Лучший способ развить эмоциональный интеллект — начать вести дневник. Делайте записи каждое утро! Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника», называет это утренними страницами и описывает как «дворники на ветровом стекле нашей души». Излив все наши мутные, сводящие с ума, повергающие в растерянность мысли на бумагу, мы можем посмотреть на мир более ясным взглядом.
4. Я предпочитаю представлять эмоциональный интеллект в виде радиоприемника, на котором «громкость» эмоций можно увеличивать или уменьшать, чтобы наслаждаться той музыкой жизни, которая нравится, и приглушать ту, которая раздражает.
5. Чем в большей гармонии вы находитесь со своими физическими реакциями, тем лучше сможете понять свои эмоции. Тело не лжет.
6. Эмоциональный интеллект подразумевает знание и понимание своих сильных сторон, знакомство с «лучшей версией себя», со своим идеальным «я», и возможность сравнивать свое обычное поведение с этим эталоном.
7. Эмоциональный интеллект может в корне изменить нашу профессиональную и личную жизнь, сделать нас эффективнее, доставить больше удовлетворения от работы. Именно он определяет, как мы поступим с подброшенным нам «лимоном» — приготовим из него лимонад или будем сидеть с кислой миной. Именно от него зависит, какими мы будем в отношениях с близкими — открытыми и теплыми или холодными и отстраненными. Именно он влияет на то, как мы проживем свою жизнь — занимаясь тем, что нам важно и дорого, или плывя по течению день за днем.
8. Эмоциональный интеллект — наша сущность, которая всегда пребывает в нужное время в нужном месте и говорит и делает только нужные вещи. Наше спокойное и уверенное «я», которому не нужно чужого одобрения, равно как и самоутверждения за чужой счет. Оно не боится ошибаться. Не впадает в бешенство от гнева и не тратит время на страхи и переживания из-за событий и явлений, которые невозможно контролировать. Оно спокойно и уверенно идет по жизни — личной и профессиональной, добиваясь успеха. «Я», которое вдохновляет и воодушевляет других и которым мы гордимся.
9. Испытывая эмоции, мы можем воплощать свои мечты, а можем — как машина на льду — буксовать и крутиться на месте с единственно возможным результатом: сожженной резиной.
10. Признание того, что некоторые эмоции могут воплощаться в действиях, а некоторые — в бездействии, — важный шаг к обретению способности направлять их в нужное русло.
11. Всем нам случалось говорить или делать что-то, о чем мы позднее сожалели. И искали себе оправдания: «Я же не нарочно…», «Не думал (-а), что так получится…» В те злосчастные моменты реальные действия не соответствовали нашим добрым намерениям. Иногда мы сами не способны разобраться в своих мотивах и начинаем вести себя непоследовательно. А бывают случаи, когда эмоции захлестывают настолько, что мы вообще перестаем осознавать себя и свои цели. Но какой бы глубокой ни была пропасть между ожидаемым и реальным поведением, одно неизменно: каждый новый день приносит новые возможности. И у нас всегда есть шанс преодолеть эту пропасть и начать жить так, как мы хотим.
12. Еще недавно эмоциональные здоровье и интеллект человека зависели скорее от воли случая. Сегодня люди все больше стремятся самостоятельно выстраивать различные аспекты своей жизни. Одни с помощью спорта, диет и витаминов вылепляют здоровые и красивые тела. Другие посещают курсы, читают книги, жадно впитывают знания и осваивают новые навыки. Третьи стремятся к духовному росту, обращаясь к религиям и служению. Развитие эмоционального интеллекта — это еще один способ прожить осмысленную здоровую жизнь.
13. Чтобы добиться успеха в бизнесе, важен и высокий IQ. Чтобы принимать финансовые решения, выстраивать грамотные стратегии, процессы и процедуры, необходимо уметь анализировать и учитывать массу деталей, данных и фактов. Ни один бизнес не выстоял бы, если бы им не управляли умные люди. Я никоим образом не утверждаю, что эмоциональный интеллект — единственное условие, необходимое бизнесу для процветания. Однако сочетание высокой квалификации и умения управлять эмоциями способно привести любую компанию на вершину успеха.
14. По данным исследования компании Personnel Decisions International, 38% работников считают достойными руководителями только тех, с кем у них складываются хорошие личные отношения. А 19% респондентов выделили как самое важное качество руководителя способность понимать нужды и чаяния своих сотрудников.
15. Человек без эмпатии не способен понять, как его действия или слова влияют на окружающих. Ему можно объяснить, что его поведение или высказывания ранят или, наоборот, вдохновляют, но только эмпатия позволит ему самому испытать чувства других людей.
Publisher: Gaya - мая 07, 2019
Многие из нас помнят чувство, когда мы не могли ни есть, ни спать, ни работать, если определённый человек не давал нам «дозу» своей любви в виде встречи, звонка или, на крайний случай, сообщения.
Можно ли что-то сделать с этой зависимостью? Взглянем на это с точки зрения системы Дизайн Человека.
В вашей личной карте (бодиграфе) Дизайна Человека, которую можно бесплатно составить в Интернете, есть один маленький треугольный центр справа внизу. Это Эмоциональный центр, место «секса, наркотиков и рок-н-ролла», как говорит мой учитель Четан Паркин.
Согласно Дизайну Человека, человечество на нашей планете распределилось так:
50% несёт эти эмоции в себе (как положительные, так и отрицательные), а другая половина увеличивает то, что несёт первая. Таким образом, ни один из нас не застрахован от зависимостей – ни тот, кто является их носителями, ни те, кто обусловливается другими.
Посмотрите на свою Карту сейчас и определите, к какой группе вы себя относите. Что делать дальше?
Принять ответственность
В первую очередь важно взять на себя ответственность за то, кем вы являетесь, потому что Дизайн Человека, в первую очередь, — об этом. Взять ответственность – не означает «чувствовать себя виноватым».Это всего лишь означает понимание и принятие того, что за любые эмоции, которые вы сейчас испытываете, в независимости от того, к какой вы группе себя причисляете, отвечаете вы.
Если вы носитель – они изначально были ваши, если же вы «увеличитель» — значит, вы впитали в себя то, что могли бы не впитывать, если бы осознавали, что происходит.
Понять природу зависимости
После принятия на себя ответственности начинается следующая стадия. Важно понимать природу зависимости. Если у вас эмоциональный центр в Дизайне Человека (а значит, центр Эмоций) закрашен, то вы имеете склонность привязываться к «высоким» эмоциям, пику своей эмоциональной волны.
Испытав их раз, вы всегда будете стремиться к «ещё и ещё», — так работает эмоциональный центр. И спасает здесь только осознанность. Это означает — замечать, когда происходит подобное. Это означает, что вопрос «что я сейчас чувствую» идёт впереди любого решения, взаимодействия.
Что делать, если эмоции — не ваши
Если у вас неопределённый эмоциональный центр в Дизайне Человека (а значит, центр Эмоций незакрашен), то ваши эмоциональные волны всегда будут непредсказуемыми, в зависимости от того, с кем вы сейчас находитесь. И здесь важно поймать то мгновение, когда чужие (а это всегда чужие) эмоции начинают в вас проникать.
Она не является частью вас, это приходящий и уходящий «гость». Осознание этого простого факта поможет избавиться от эмоционального раздрая.
Другим помощником в борьбе с эмоциями может быть вода – душ с головой, плавание в бассейне, реке, озере, море, океане... Вода избавляет от обусловленностей, в том числе и чужих зависимостей, лучше всего.
Сделать выбор
Выбор между зависимостью и отсутствием зависимости. Это выбор между жизнью и её отсутствием. Что вы выбираете сегодня? Это выбор, который вы должны делать каждый день до тех пор, пока выбора не будет, до тех пор, пока в этом уравнении не исчезнет слово «смерть». Но даже тогда этот выбор можно делать с осознанностью излечившегося человека. Пусть это напоминание будет с вами, что сегодня, как и вчера, как и завтра, вы выбираете жизнь.
Амара (Марина Маршенкулова)
Publisher: Gaya - мая 07, 2019,
Интеллект определяется не только тем, насколько человек эрудирован. На самом деле это не более, чем стереотип. Гениальность бывает разной. Интеллект человека может проявляться в его способности делать что-то специфическое, что другим людям дается сложно.
Психолог Говард Гарднер выделяет 9 типов интеллекта. В своей книге «Теория множественного интеллекта» он описывает, как определить свои сильные и слабые стороны. Вот его классификация интеллекта:
1. Музыкальный интеллект – способность оперировать механизмами, отвечающими за ритм музыки, ее высоту и тембр.
2. Визуально-пространственный интеллект – способность мыслить в трех измерениях. Главные особенности людей с таким интеллектом, следующие: яркое воображение, способность (мысленно) манипулировать образами, артистические навыки и пространственное мышление.
3. Вербально-лингвистический интеллект – способность использовать в речи сложные конструкции с целью объяснить сложные для понимания феномены и понятия.
4. Логико-математический интеллект – способность просчитывать наперед, выстраивать гипотезы, измерять и решать сложные математические задачи.
5. Телесно-кинестетический интеллект – способность использовать различные навыки на физическом уровне и эффективно манипулировать внешними объектами.
6. Межличностный интеллект – способность устанавливать хорошее общение с окружающими людьми, используя как вербальные, так и невербальные средства.
7. Внутриличностный интеллект – способность осознавать и понимать собственные мысли и чувства.
8. Экзистенциальный интеллект – способность размышлять над вопросами о смысле существования.
9. Природный интеллект – способность понимать природные инстинкты разных живых существ.
Интеллект – наша сила. Зная о своих сильных сторонах, мы можем откинуть стереотипы. Зная о своих слабых сторонах, мы осознаем, над чем нам нужно работать. У нас появляется возможность развиваться и становиться лучше.
Психологи советуют выбирать профессию, основываясь на том, какой из типов интеллекта у вас наиболее развит. Так вы сможете по максимуму раскрыть потенциал и реализоваться. Каждый из нас уникален. И вы можете прокладывать собственную дорогу по жизни.
Publisher: Gaya - мая 07, 2019,
Может ли мышление по принципу «игры с нулевой суммой» быть причиной того, что вы беднее других людей? Определенно. И вот почему.
Представьте, что вы находитесь в аудитории. Преподаватель объявляет, что оценка за предстоящий тест покажет точный уровень вашей успеваемости и согласно ему будет построена кривая оценок всей группы. Это означает, что чем хуже ваши одногруппники справятся с заданием, тем лучше окажется ваш бал. Будете ли вы помогать своим товарищам готовиться к тесту?
Исследования показывают, что самый распространенный ответ – нет. Это называется мышлением по принципу «игру с нулевой суммой», то есть победа одного человека влечет за собой поражение другого. К сожалению, многие люди смотрят на жизнь с аналогичной точки зрения, что в конечном итоге срабатывает против них самих.
Чужое счастье и богатство не означают, что вам они недоступны.
Главная проблема мышления по принципу «игры с нулевой суммой» заключается в том, что оно не только делает несчастливых и неуспешных людей еще несчастнее, но и препятствует более или менее счастливым людям среднего достатка двигаться в направлении больших достижений.
Но как такое возможно? Вспомните, когда с вами в последний раз происходило что-то по-настоящему захватывающее. Чувствовали ли вы за это вину? Переживали ли вы о том, что другие могут подумать о вашем успехе? Приуменьшали ли вы свой уровень счастья, боясь негативной реакции окружающих?
Если да, значит, вы позволили мышлению по принципу «игры с нулевой суммой» захватить контроль над вашим разумом. Ваша реакция на происходящее говорит о том, что вы чувствуете, будто другие люди лишили вас успеха и счастья. Однако это не имеет ничего общего с реальным положением вещей.
Самые успешные и счастливые люди берут на вооружение «мышление роста».
В мире полным-полно возможностей стать счастливым и обрести богатство. И до тех пор, пока вы не идете по чужим головам, у вас есть реальный шанс вывести стать действительно счастливыми и богатыми.
Мышление роста помогает невероятно успешным людям осознать, что чем они счастливее и богаче, тем больше могут помогать окружающим. При этом они сохраняют свой позитивизм и нацеленность на дальнейшие свершения, если получают признательность за оказанную ими помощь.
Большинство проблем с работой исходит от мышления по принципу «игры с нулевой суммой».
Я больше 15 лет занималась изучением причин, заставляющих людей ненавидеть свою работу. Выбор неправильной профессии лишает человека счастья.
Но что делает это столь распространенным явлением? Люди слишком сильно зацикливаются на попытках впечатлить всех вокруг своими профессиональными достижениями.
Мышление по принципу «игры с нулевой суммой» заставляет их верить в то, что если успеха добиваются другие, то сами они от этого проигрывают. В итоге они выбирают себе карьерный путь, который, как им кажется, принесет им общественное уважение. Вот только выбор карьеры – это не соревнование и не гонка, хотя большинство из нас видят их именно таковыми.
По-настоящему успешные и удовлетворенные своей работой личности не позволяют себе попасться в подобную ловушку. Они способны на большее, а потому сосредоточены на построении карьеры, которая впечатлит только одного человека – их самих.
Publisher: Gaya - мая 07, 2019,
10-минутная практика, которая поможет замедлить поток мыслей.
Если большое количество мыслей не даёт вам сосредоточиться на одном важном сейчас предмете, практикуйте эту дыхательную технику. Её продолжительность зависит от вас. Выполняйте её каждый раз, когда необходимо сконцентрироваться.
1. Примите удобное положение и закройте глаза, чтобы начать практику. Успокойтесь, стараясь сосредоточить внимание на дыхании. Когда ваше внимание начинает блуждать и переходить на другие предметы, возвращайте его к дыханию.
2. Спустя несколько минут понаблюдайте за собой. Посмотрите, можете ли вы наблюдать за дыханием, не прикладывая усилий. Расслабьтесь, отпустите напряжение в теле. Вы также осознаны? Заметьте, что происходит с осознанием, когда вы намеренно фокусируетесь на дыхании, а когда просто наблюдаете.
3. Если вы теряетесь в мыслях, приложите усилия и направьте внимание на дыхание. Несколько минут продолжайте сосредотачиваться на нём, затем снова отпустите усилия и наблюдайте.
Ваше внимание может быть узконаправленным. Например, когда вы наблюдаете только за процессом дыхания. Соответственно, вы можете наблюдать за несколькими предметами сразу. С течением времени переходите к такому виду внимания. Учитесь сосредотачиваться на нескольких вещах одновременно.
Относительно данной техники, сохраняйте осознанность, наблюдайте за дыханием. Наравне с этим чувствуйте ваше тело. Пройдитесь внутренним взором по нему, чтобы ощутить его, понять, есть ли у вас мышечные зажимы и испытываете ли вы дискомфорт.
- Закройте глаза. Для начала направьте внимание только на одну часть вашего тела, например, живот или грудь. Сохраняйте фокус на протяжении нескольких минут.
- Начните прислушиваться к звукам вокруг вас. Сначала слушайте то, что происходит вблизи, затем старайтесь услышать более далёкие звуки.
- Направьте внимание на ваше тело. Чувствуете ли вы его полностью? Расслабьте все мышцы тела, в том числе, живота. Представляйте, как ваше тело расширяется в пространстве. Сохраняйте осознание тела на протяжении нескольких минут.
- Откройте глаза, старайтесь увидеть всё пространство вокруг вас. Сохраняйте живот расслабленным. Обратите внимание на то, что происходит с вашим осознанием.
Практикуйте эту технику, чтобы успокоить ум, замедлить поток мыслей. Выполняйте её, чтобы улучшить осознание в повседневной жизни, чтобы уметь сохранять расслабленное тело и замечать, что происходит вокруг.
Publisher: Gaya - мая 07, 2019Нам повезло жить во времена великих перемен и быстрого воплощения в жизнь того, о чем мы раньше не могли и мечтать. Но если мы не дадим нашей душе того, что нужно ей, она все равно добьется своего. Причем так и тогда, когда нам это будет менее всего удобно.
В наши дни мы встречаем множество статей и даже книг о так называемом Законе притяжения — и неудивительно, ведь по мере того, как все больше людей укрепляют свою связь с собственной душой и сознанием, они обретают способность прямо или опосредованно влиять на окружающую их реальность, что и является основой Закона притяжения.
На первый взгляд, Закон притяжения может показаться нам замечательным способом чаще побеждать в игре под названием жизнь, или же попросту умением проще и с минимальными усилиями получать то, что нам нужно. Но я считаю, что всем нам нужно задуматься — точно ли мы хотим все то, что стремимся заполучить?
Точно ли все это нам нужно? И действительно ли взять контроль над своей реальностью настолько просто? Или же в этом играют большую роль и другие факторы? Мы живем в совершенно особенное время, и именно поэтому Закон притяжения уже, как нам кажется, не работает так, как раньше. Но так как мы пришли в этот мир не только для того, чтобы побеждать во всех жизненных ситуациях и накапливать материальные ценности, мы можем однозначно сказать, что на его действие определенно влияют и другие факторы.
Да, хочу заранее кое-что прояснить. Вовсе не предполагаю, что все мои читатели пытаются использовать Закон притяжения для привлечения в свою жизнь именно материальных ценностей, но это совершенно определенно один из самых популярных способов его использования.
Итак, почему Закон притяжения не работает так, как раньше? Ответ на этот вопрос прост — наше сознание и подсознание больше не обладают основным контролем над нашей реальностью. Для того, чтобы понять это по-настоящему, мы должны осознать тот факт, что Закон притяжение использует креативную энергию нашего сознания и подсознания для того, что проецировать на окружающий мир наш собственный вариант реальности.
Благодаря долговременному сознательному и подсознательному проецированию, вы рано или поздно притягиваете или привлекаете в вашу жизнь то, что вы хотите привлечь. Но с тех пор, как в дело вступил новый фактор, влияющий на этот закон, результат может быть несколько отличающимся от того, чего нам хочется.
Насколько иным? Для того, чтобы взглянуть на это по-новому, стоит понять, что мы пришли в этот мир прежде всего для того, чтобы идти по нашему собственному духовному пути. Да-да, мы пришли в этот мир для того, чтобы расти прежде всего в духовном, а не физическом плане. Представьте, что игрок играет в видеоигру не только ради удовольствия, но и для того, чтобы как можно больше узнать об этой игре, и понять, кто он, как игрок. Наша жизнь — и есть такая игра.
Душа — это и есть мы, те, кто на самом деле, только мы забыли об этом. Окружающий мир заставил нас забыть об этом, и теперь мы практически полностью идентифицируем с нашим разумом, считая, что он полностью определяет нашу сущность. Наши мысли и эмоции, то, чего хочет и чего желает наше эго… Многие считают, что все это и есть то, кто мы на самом деле. Но мало-помалу это меняется.
Когда наши души начинают стремиться к тому, чтобы расти и становиться сильнее, особенно когда это только-только начинает проявляться в нашей жизни, они начинают играть все большую роль в определении нашего жизненного опыта. Знаю, что вы сейчас подумали: все это, конечно, хорошо и даже замечательно, но почему у меня больше нет контроля над собственной жизнью? На самом деле он у вас есть.
Наша душа — это и есть мы, просто мы привыкли не вслушиваться в собственную интуицию, внутренний голос, внутренние знания, и поэтому очень редко помним об этом. Когда в нашей жизни что-то происходит, мы пытаемся понять это «что-то» и оценить его исключительно силами нашего разума вместо того, чтобы хотя бы попытаться вслушаться в то, что пытается сказать нам наша интуиция, а с ее помощью — наша душа.
Нам повезло жить во времена великих перемен и быстрого воплощения в жизнь того, о чем мы раньше не могли и мечтать. И если мы будем держаться за стремление получить то, что никак не поспособствует нашему духовному росту, мы не дадим нашей душе того, что ей нужно сейчас… Но она все равно добьется своего, причем так и тогда, когда нам это будет менее всего удобно.
Если вы поймали себя на том, что постоянно пытаетесь привлечь в свою жизнь деньги, материальные ценности, идеальные отношения, идеальную работу и так далее, спросите себя, почему вы хотите этого. Выделите время на то, чтобы просто присесть в укромном уголке, взять блокнот и подробно, по пунктам, расписать, почему именно вы хотите того или другого.
Как это заставит вас себя чувствовать? Сделает ли это вашу жизнь лучше? Счастливее? Скорее всего, вы довольно быстро поймете, что в большинстве случаев хотите этих вещей потому, что вы гоняетесь за навязанной вам со стороны идеей счастья. А, может быть, вы чувствуете, что в вашей жизни чего-то не хватает и пытаетесь заполнить эту пустоту идеей того, чем для вас якобы является идеальная жизнь.
Почему же мы не можем быть счастливы? На самом деле мы можем, но счастье никогда не может прийти к нам из внешних источников — оно всегда приходит изнутри. Так что сделайте первый шаг к тому, чтобы обрести спокойствие и более пристально заглянуть в собственную душу. Вы поймете, что очень многое из того, чего сейчас желаете, не только не нужно, но вы этого на самом деле вовсе не хотите.