Все о тюнинге авто

Оливковое масло для кожи лица — средиземноморский рецепт красоты. Оливковое масло для лица от морщин — рецепты и отзывы Для чего полезно оливковое масло в косметологии

Оливковое масло для лица от морщин по отзывам занимает лидирующее место среди аналогичных масляных продуктов, не зря его часто применяют в косметических средствах. Чем же так полезен оливковый продукт для кожи и как его правильно применять, можно узнать ниже.

Пока не существует природного масла схожего по количеству полезных минералов и витаминов с оливковым. Наибольшую ценность для косметических целей представляет масляный продукт холодного отжима, после прохождения термической обработки полезных компонентов в масле становится меньше.

Эффективное действиеоливкового масла от морщинобусловлено содержанием продукта, каждый компонент представляет отдельную ценность, а при комплексном воздействии на кожные покровы омолаживает их, и приостанавливает старение.

В масле содержатся следующие ингредиенты:

На процентное содержание и наличие перечисленных компонентов масла влияет выбранный сорт оливок и место их произрастания.

Воздействие оливкового масла на кожу

Благодаря своим уникальным компонентам это масло глубоко проникает в кожу и борется с проблемами, возникающими на ней. Уже после двух месяцев применения оливкового продукта улучшается тургор кожи и сокращается глубина морщин.

Кроме этого оно способно:

  • Насытить клетки полезными минеральными веществами и витаминами;
  • Постепенно устранить следы «гусиных» лапок;
  • Восставить поврежденные клетки эпидермиса;
  • Увлажнить кожу и надолго сохранить запас влаги в ней;
  • Устранить омертвевшие клетки;
  • Снизить выработку потовых желез;
  • Устранить покраснения и высыпания;
  • Восстановить иссушенную кожу после влияния ультрафиолета;
  • Снять отечность век и лица в целом;
  • Убрать припухлости;
  • Вернуть коже здоровый вид.

Оливковое масло для лица от морщинлегко впитывается и не закупоривает поры.

Все возрастные изменения, бессонные ночи, диеты и экология в первую очередь отражаются на состоянии кожи век. На этих участках кожные покровы тонкие и чувствительные, реагируют практически на любое негативное влияние извне. Оливковое масло от морщин вокруг глаз лучше использовать в чистом виде, без добавления других масел или трав. В теплом виде масло можно применять для снятия макияжа с глаз, при этом немного подогретой масляной жидкости распределяют на косметическом диске, которым и снимается тушь и тени, а затем остатки устраняются салфеткой.

Применяя маски на основе этого масла нужно аккуратно распределить их на лице кончиками пальцев, затем выждать от 30 до 45 минут. После этого лицо промывать не нужно, остатки масляного продукта устраняются салфеткой.

Хотя масло и гипоаллергенный продукт все же перед первым его применением нужно провести тест: капнуть немного масляного продукта на запястье и подождать четверть часа, если никаких аллергических реакций нет (покраснений, чувства жжения), то значит, его можно использовать.

Действие маски с оливковым маслом зависит от типа кожи:

  • Для комбинированных и нормальных кожных покровов отводиться полчаса;
  • Для жирной кожи достаточно будет 10 минут;
  • Сухие кожные покровы требуют держания масок от получаса до 8 часов.


Натуральный оливковый продукт – нерафинированное масло, имеющее зеленоватый или буровато-желтоватый цвет, у него выраженный запах маслин и привкус с горечью.

Очень помогает оливковое масло от морщин, отзывы о нем самые положительные, главное, регулярно выполнять выбранные способы его применения. Однако на коже имеются комедоны и прыщи, то частые применения продукта могут закупорить поры.

Рецептуры с маслом от морщин

Само по себе масло уже отличное средство для улучшения состояния кожи, но его воздействие можно усилить, если сочетать с вытяжками разных лекарственных трав, соком алоэ, медом, дрожжами.

Существует несколько вариантов применения оливкового масла для лица от морщин вокруг глаз в домашних условиях, в качестве:

  • Обертываний;
  • Отшелушивающих скрабов;
  • Масок;
  • Теплых компрессов.

В косметическом салоне могут предложить омолаживающий массаж, в ходе которого происходит обогащение клеток эпидермиса питательными веществами. Специалисты оговаривают, что масло нужно применять с перерывами, чтобы оно не забивало пор. Оптимальным курсом считается его использование в течение двух недель, затем нужно будет сделать перерыв на месяц.

Компресс

Он сможет помочь дряблой стареющей коже. В его силах очистить поверхность кожи, увлажнить и напитать ее, а также разгладить на ней мелкие морщинки и уменьшить глубину уже давно появившихся.

Подготовка к компрессу заключается в подготовке тканевой заготовки, которая будет повторять овал лица, другие компоненты состава, которые могут быть использованы для компресса. Хорошо для этого подходит: сок моркови или лимона, миндальное масло или любой другой его эфирный аналог, отвары целебных трав.


Алгоритм использования компресса:

  1. Очистить кожу лица;
  2. Смочить подготовленную тканевую заготовку в подогретых на водяной бане компонентах компресса;
  3. Уложить тканевый компресс на лицо и прикрыть его махровым полотенцем;
  4. Снять компресс через четверть часа, а остатки средства устранить салфеткой.

Особенностью такого компресса является его быстродействие, поэтому его можно применять в качестве экспресс помощи перед важным мероприятием, чтобы удивить всех сияющей кожей.

Маски

Оливковое масло для лица от морщин вокруг глаз в составе различных масок используется чаще всего, также многие из приведенных рецептур помогают справиться с недостатками кожи лица.

Состав с витамином Е

Кожа век самая уязвимая за ней нужен постоянный бережный уход. Чтобы приготовить рассматриваемую маску нужно соединить 10 капель витамина Е, который можно приобрести в аптеке с 1 столовой л. оливкового продукта. В полученной смеси нужно смочить одни лишь кончики пальцев и мягко побарабанить ими вокруг век. Процедура повторяется каждый вечер, ее используют вместо нанесения крема.

Состав с дрожжами

Приготовление маски заключается в следующем: соединить 1 ч. ложку масла с 10 гр. дрожжей, нужно их размешивать до полного растворения. Сухие дрожжи нужно предварительно развести теплым молоком или водой, дать время до полного растворения, оставив на 30-60 минут. Для нормальной кожи подойдет добавка в виде 1 ч. л. меда, а для склонной к жирности нужно ввести небольшое количество сока лука. Маска после нанесения на лицо должна выдерживаться в течение 20 минут, после этого все смывается.

Состав с медом

Маска готовится из 1 ст. л. оливкового масла, 1 чайной л. майского меда и желтка. Все ингредиенты перемешиваются и затем переносятся на кожу, в особенности, на те участки, где уже имеются морщинки. После выдержки в полчаса состав смывается. В этой рецептуре допускается мед заменить жирным творогом.

Состав с глиной

Нужно развести 2 ст. л. голубой или белой глины с небольшим количеством масла из оливок и смешать его до однородности густой сметаны. Полученной смесью нужно хорошо смазать лицо, обходя область вокруг глаз, выдержать четверть часа и смыть теплой водой без моющих средств.

Любая глина очень подсушивает кожу, поэтому после применения такой маски следует тут же нанести увлажняющий крем.

Состав с соком лимона

Оливковое масло от морщин вокруг глаз по отзывам помогает совместно с соком цитрусового. Их нужно взять в равных количествах, перемешать и нанести на кожу, хорошенько обрабатывая места с глубокими морщинами. Воздействие этой маски не должно превышать 20 минут, иначе может пойти раздражение.

Крем собственного приготовления

Он сможет стать настоящей панацеей от появляющихся возрастных изменений на лице. Этапы его приготовления:

  1. Растопить 1 ст. л. пчелиного воска, предварительно раздробленного на мелкие кусочки. Лучше разогреть его на водяной бане.
  2. Влить в растопленный воск 4 ст. л. оливкового масла.
  3. Добавить 5 капель эфирного масла, выбранного по своему вкусу, чтобы улучшить запах средства.
  4. Перемешивать средство до его застывания.


Средство нужно переложить в небольшую стеклянную емкость, предварительно смазанную спиртом. Срок годности крема — около полутора месяцев, храниться оно в холодильнике.

Оливковое масло не устранит глубоких морщин, даже при длительном использовании, но оно сделает их менее заметными. В его силах предупредить новые и обеспечить правильный уход за кожей лица.

Оливковое масло — это особенный продукт, используемый для ухода за кожей лица на протяжении многих веков. Первыми, кто начал применять это масло для сохранения и приумножения красоты, были женщины Древнего Египта.

Как использовать?

Чистое оливковое масло является превосходным средством для очищения кожи от макияжа и может заменить косметическое молочко. Благодаря его гипоаллергенным свойствам масло можно использовать для снятия макияжа с чувствительной кожи вокруг глаз. Особая текстура позволяет растворять даже стойкую косметику.

Перед процедурой очищения масло необходимо подогреть на водяной бане. Для этого в посуду с горячей водой нужно поставить емкость с маслом и подождать 5-7 минут. Греть продукт в микроволновой печи не рекомендуется — так масло может стать слишком горячим и потерять часть полезных свойств. Затем ватный тампон обильно смачивается средством, и лицо очищается мягкими массажными движениями. По мере загрязнения тампона его необходимо сменить.

Обладательницам сухой или нормальной кожи после такой процедуры масло лучше не смывать, а втереть в кожу — это заменит увлажняющий крем. В случае с жирной и комбинированной кожей, средство лучше сразу смыть теплой водой и мягко промокнуть лицо полотенцем.

Отлично помогает оливковое масло от морщин вокруг глаз. Оно моментально разглаживает морщинистую сеточку, а его регулярное применение позволяет значительно сократить «гусиные лапки».

Чтобы достичь оптимального эффекта, теплое масло следует правильно наносить каждый вечер мягкими постукивающими движениями — нужно как бы вбить средство в кожу вокруг глаз подушечками пальцев.

Хорошо использовать теплое оливковое масло для массажа лица. Такая процедура укрепляет мышечную ткань, усиливает кровоток, ускоряет обменные процессы, что обеспечивает подтягивающий и разглаживающий эффект.

Маски для лица с оливковым маслом в домашних условиях

В составе масок оливковое масло может использоваться для всех типов кожи. Рассмотрим наиболее действенные маски для каждого из них.

Тип кожи Действие маски Активные вещества Приготовление Время воздействия
Сухая, увядающая Питает,смягчает, восстанавливает упругость Оливковое масло, творог жирностью не менее 9%, мед Смешать две столовые ложки творога и одну ложку меда, тщательно перемешать. Влить в получившуюся массу одну ложку теплого масла
Нормальная Освежает, увлажняет, тонизирует Оливковое масло, огурец Натереть половинку огурца на мелкой или средней терке, отжать с получившейся кашицы сок. Мякоть смешать с одной чайной ложкой масла и нанести на кожу лица 15 минут, смывать теплой водой
Комбинированная Восстанавливает баланс, увлажняет, впитывает излишки кожного сала в Т-зоне Мука, оливковое масло Одну столовую ложку пшеничной муки смешать с маслом до консистенции густой сметаны и выложить на лицо 15 минут, смывать холодной водой
Жирная Очищает, не пересушивая кожу Глина, оливковое масло Смешать масло с одной столовой ложкой белой или голубой глины до консистенции густой сметаны и нанести на распаренную кожу лица 20 минут. Смывать маску для жирной кожи лучше холодной водой — это позволит закрыть поры
Чувствительная Успокаивает, снимает раздражения и покраснения Банан, оливковое масло Треть фрукта нужно размять в кашицу, добавить одну столовую ложку масла и сразу же нанести на лицо. 20 минут, смывать теплой водой

Можно экспериментировать и использовать оливковое масло как компонент для других масок. Оно позволяет придать любому средству питающие и увлажняющие свойства. Хорошо применять это средство и для обогащения покупного ухода — для этого достаточно добавить в него несколько капель масла.

Какое оливковое масло лучше?

Для ухода за лицом нужно правильно выбирать качественное оливковое масло. Оно должно быть зеленого или желтовато-зеленого оттенка. А вот средство с коричневатым оттенком лучше не покупать — чаще всего оно изготовлено из некачественного сырья. При этом, мутный осадок на дне бутылки — это абсолютно нормально.

Запах хорошего оливкового масла напоминает аромат артишоков с травянистым оттенком. Иногда он может напоминать запах фруктов или овощей.

Лучшим выбором будет масло с пометкой Extra Virgin Olive Oil. Это значит, что оно изготовлено механическим способом (холодный отжим), то есть сырье не подвергалось никакой предварительной обработке. В таком продукте сохраняются все полезные вещества. Продают такое масло в темных стеклянных бутылках.

Проверить качество уже купленного продукта можно самостоятельно. Для этого небольшое количество средства ставят в морозильную камеру на 10-15 минут. Если масло застыло и помутнело оно качественное.

Обратите внимание на дату выпуска и место розлива — оно должно совпадать со страной производства. Не покупайте масло в большой таре — желательно, чтобы средство было использовано в течение шести месяцев после вскрытия упаковки.

Чем можно заменить оливковое масло?

Чистое оливковое масло холодного отжима довольно дорогое, поэтому многие женщины интересуются, чем его можно заменить.

По наличию биологически активных веществ к оливковому маслу близки облепиховое, льняное, конопляное и масло виноградных косточек. Но найти полностью идентичную замену этому уникальному продукту невозможно. Поэтому лучше всего использовать чистое оливковое масло, расходуется оно экономно даже при ежедневном использовании.

Таким образом, оливковое масло является одним из самых эффективных, доступных и безопасных средств для профилактики старения кожи, ее очищения, увлажнения и восстановления эластичности. Баловать свою кожу таким уходом необходимо регулярно, и тогда результат не заставит себя ждать.

В статье рассказываем об оливковом масле для лица. Используя наши рекомендации, вы научитесь правильно готовить маски на основе масла, что поможет сделать вашу кожу здоровой и привлекательной.

Польза и вред применения оливкового масла для лица

Уникальный состав оливкового масла делает его полезным для кожи лица. В состав входят витамины А, В, Е, К, D, фосфолипиды, фосфатиды и прочие вещества, способствующие стимуляции обменных процессов в клетках кожи.

Оливковое масло для лица станет незаменимым для людей с проблемной, чувствительной и сухой кожей. Регулярное использование способствует разглаживанию неглубоких морщин.

Богатый состав полезных элементов – главный фактор, делающий масло оливы популярным и доступным средством для ухода за кожей, многие применяют его даже вместо крема.

Оливковое масло содержит:

  1. Витамин А – насыщает кожу дополнительной влагой, способствует нормализации подкожного кровообращения.
  2. Витамин В – препятствует старению кожи, выступает барьером при воздействиях агрессивной внешней среды, отвечает за регуляцию обменных процессов.
  3. Витамин Е – отличный антиоксидант, благодаря которому происходит обновление клеток кожи, выравнивание рельефа и предотвращение быстрого старения.
  4. Витамин К – борется с пигментацией, отёчностью и воспалениями.
  5. Витамин D – поддерживает кожу в тонусе, помогает сохранить ее молодость.
  6. Фосфолипиды – участвуют в построении мембран клеток и обменных процессах.
  7. Фосфатиды – удерживают влагу из-за содержания в составе сахаров.
  8. Стеролы, каротиноиды – успокаивают и восстанавливают поврежденную кожу.
  9. Кальций, медь, железо – останавливают увядание кожи, вызванное негативным воздействием свободных радикалов.
  10. Жирные кислоты – выступают в качестве защитной пленки от воздействия негативных внешних факторов.

Прежде чем применять оливковое масло для кожи лица, следует учесть его недостатки. Минусом можно назвать индивидуальную реакцию организма в виде аллергии на продукт. Узнать о наличии либо отсутствии аллергии можно, если нанести небольшое количество продукта на запястье перед применением на коже.

При использовании маски на основе оливкового масла, следует помнить, что удалить ее необходимо не позже, чем через 40 минут после нанесения. Смывайте маску только теплой водой с содержанием малого количество лимонного сока.

Для жирной кожи в маску на основе масла необходимо добавлять фруктовые или цитрусовые соки, нежирные молочные продукты. При обильной выработке кожного сала злоупотребление оливковым маслом недопустимо.

Негативное воздействие оказывает продукт на проблемную и молодую кожу лица. Период применения не должен составлять более 3-х недель. В противном случае происходит нарушение водно-жирового баланса дермы, могут появиться черные угри из-за закупорки сальных желез.

Нельзя наносить маску из масла оливы в сочетании с любыми кремами.

При соединении масла и компонентов средства состояние кожного покрова, особенно вокруг глаз, значительно ухудшается.

Правила использования масла оливы

Применять масло можно и для протирания кожи лица. Проводите процедуру на ночь. Очистьте лицо, подогрейте до комнатной температуры масло, обмакните в нем ватный диск и протрите все лицо и шею. Лишнее масло через 5-7 минут вытрите при помощи салфетки.

Если существует необходимость, можете проводить манипуляции дважды в день. Тогда после первого нанесения постарайтесь избегать выхода на улицу, лучше побыть около часа дома. Учитывайте этот момент при планировании процедуры.

Масло оливы против морщин

Зачастую применяют нерафинированное масло в качестве профилактического метода против морщин. Уже после 25 лет косметологи рекомендуют использовать его курсом 2 недели, после чего делать перерыв на 1 месяц и снова повторять процедуры.

Оливковое масло поможет продлить молодость кожи, оно сохраняет влагу и насыщает дерму полезными веществами.

Оливковое масло от прыщей

Не менее действенным будет масло и в борьбе с прыщами. Процедура займет минимум времени, а в итоге вы получите хороший результат. Чтобы избавиться от прыщей, возьмите немного масла, помассируйте проблемные зоны, закройте лицо теплым полотенцем на 1 минуту и умойтесь теплой водой.

Чтобы закрепить результат, проведите процедуру вновь, смойте продукт через 40 секунд.

Вы должны понимать, что за один раз избавиться от прыщей не получится, повторять действие нужно 7 дней утром и вечером. За это время прыщи и черные точки пройдут.

Маски для лица на оливковом масле

Ниже представлены эффективные маски для кожи лица.

Для сухой кожи

Маска с бананом и маслом оливы

Ингредиенты:

  1. Оливковое масло – 1 ст. л.
  2. Мякоть банана – 1 ст. л.

Как приготовить: Смешайте указанные компоненты до однородной консистенции. Заменить банан можно хурмой, дыней, абрикосом.

Как использовать: Очистите лицо, толстым слоем нанесите состав. Важно, чтобы вся дерма была обильно смазана смесью. Держите состав 10-15 минут, после чего смывайте водой комнатной температуры.

Результат: Сухая кожа получит увлажнение, особенно область вокруг глаз и щеки.

Маска с картофелем и оливковым маслом

Ингредиенты:

  1. Оливковое масло – 1 ст. л.
  2. Мякоть картофеля – 1 ст. л.

Как приготовить: Картофель в сыром виде натрите на терке, добавьте масло, перемешайте до консистенции кашицы. Заменителем картофеля станет болгарский перец, морковь, кабачок, огурец. При использовании огурца можно вырезать кружки и положить их на веки.

Как использовать: Обильно нанесите на кожу лица, выдержите 10 минут, смойте.

Результат: Компоненты средства питают кожу и сохраняют влагу.


Для жирной кожи

Лимонно-масляная маска

Ингредиенты:

  1. Лимонный сок – 2 ст. л.
  2. Оливковое масло – 2 ст. л.

Как приготовить: Из лимона выжмите сок. Важно использовать именно концентрированную жидкость. Добавьте в него масло, перемешайте.

Как использовать: Обладательницам жирного типа кожи маску стоит делать раз в 2 дня. Наносите на чистое лицо, без косметических средств, выдерживайте 20 минут.

Результат: Благодаря лимонному соку происходит стабилизация жирового баланса, кожа становится менее жирной.

Маска на основе крахмала

Ингредиенты:

  1. Крахмал – 1 ч. л.
  2. Томатный сок – 1 ст. л.
  3. Масло оливы – 1 ст. л.

Как приготовить: Смешайте компоненты маски, масса должна иметь консистенцию густой сметаны. Если смесь получилось не достаточно густой, добавьте больше крахмала, если жидкой – масла.

Как использовать: Нанесите на лицо на 15 минут массирующими движениями.

Результат: Маска обладает разглаживающим, смягчающим и обезжиривающим действием.

Для нормальной кожи

Маска с медом и яйцом

Ингредиенты:

  1. Желток – 1 шт.
  2. Мед – 1 ч. л.
  3. Масло оливковое – 1 ст. л.

Как приготовить: Разотрите желток и мед. Смешайте с маслом.

Как использовать: Распределите состав по коже лица, подождите 20 минут, умойтесь. Применять можно регулярно – 2-4 раза в неделю.

Результат: Тонизирует кожу, выравнивает тон лица, питает и очищает. Благодаря меду исчезает воспаление, кожа разглаживается.

Маска с эфирными маслами

Ингредиенты:

  1. Масло оливы – 1 ч. л.
  2. Масло розмарина – 4 капли.
  3. Масло розового дерева – 2 капли.
  4. Масло герани – 2 капли.

Как приготовить: В подходящей емкости смешайте составляющие маски.

Как использовать: Наносите на кожу лица, а также шеи. Применять рекомендуем 1-2 раза в сутки. Выдерживайте на коже 15 минут.

Результат: Помогает в уходе за нормальной кожей.

Оливковое масло для лица использовали еще много веков назад, и благодаря его чудодейственным свойствам, этот продукт остается незаменимым средством в косметологии, и по сей день.

Н атуральное оливковое масло широко применяется в изготовлении многой косметической продукции для ухода за лицом, телом и волосами, ну и, конечно же, не менее популярно его применение и в приготовлении домашней косметики (масках, пилингах).

И даже очень многие косметологи активно советуют использовать оливковое масло для лица при различных домашних процедурах, о которых еще пойдет речь далее.

Ч ем же обоснована такая популярность оливкового масла в косметологии?

Оливковое масло полезно не только при наружном, но и при внутреннем применении. Сегодня достоверно известно, что данный продукт полностью усваивается нашим организмом. Все витамины (в частности B, C, A, F, K), микроэлементы, жирные кислоты и другие полезные вещества, входящие в состав масла оливы, прекрасно поглощаются кожным покровом, в результате чего восстанавливается его здоровье и ускоряется регенерация клеток. При этом масло не закупоривает поры и подходит для любого типа кожи

О ливковое масло содержит в себе немалое количество витаминов E и A, а, как известно, витамин E значительно продлевает молодость кожи, а витамин A отвечает за ее увлажнение и эластичность. Поэтому если регулярно применять оливковое масло наружно, можно обеспечить коже достаточное питание и увлажнение. Благодаря содержанию в своем составе антиоксидантов, масло оливы препятствует преждевременному старению клеток, сохраняя их молодость.
К роме того в оливковом масле содержатся и другие полезные витамины для кожи (B,D,K, и некоторые другие), а также мононенасыщенные жиры, которые не малым образом влияют на улучшение состояния кожи.

О собенно хорошо подходит оливковое масло для ухода за сухой и увядающей кожей лица. Оно замечательно питает, смягчает, и увлажняет кожу, удерживая в ней влагу на длительное время, при этом, не забивая поры. Также оливковое масло способствует ускорению регенерации клеток кожи, и обладает омолаживающим действием, помогая надолго сохранить коже ее молодость, упругость и эластичность.
П остоянное использование оливкового масла не только предотвращает появление морщин на коже, но и существенно .
А так как этот продукт практически никогда не вызывает аллергии, его можно смело использовать и в уходе за чувствительной кожей.

Применение оливкового масла для лица
в домашних условиях

Т еперь поговорим собственно о том, каким образом можно использовать оливковое масло в домашнем уходе за кожей лица. В уходе за кожей масло оливы может применяться как в чистом виде, так и в составе масок и компрессов. По мнению косметологов, при использовании в чистом виде масло лучше немного нагревать. В данном случае его эффект будет заметен намного быстрее. В подогретом масле смочить косметический диск и протереть им предварительно очищенную кожу лица по массажным линиям, через пятнадцать минут необходимо удалить остатки масла с лица, промокнув бумажной салфеткой или сухим ватным диском. Кстати данную процедуру можно использовать, в том числе для очищения кожи утром и вечером .

Д ля этого его необходимо немного подогреть, поставив емкость с маслом на несколько минут в горячую воду, после чего обильно смочив в теплом масле ватный тампон, тщательно протереть кожу.
П ри очищении таким образом более сухой кожи лица, то если процедура выполняется перед сном, масло, оставшееся на лице можно не смывать до утра. В случае утрешнего очищения кожи, оставьте масло на лице еще на 20-30 минут, после чего умойтесь теплой водой, или же хорошенько промокните лицо салфеткой.
Е сли же вы очищаете оливковым маслом более жирную кожу лица, то рекомендуется ополаскивать лицо прохладной водой спустя 5-10 минут после процедуры.
К стати, теплое оливковое масло также отлично удаляет с лица декоративную косметику, и его можно даже использовать вместо молочка для снятия макияжа с глаз.

Н е менее широко применяется оливковое масло и в уходе за кожей вокруг глаз . Оно позволяет хорошо увлажнить тонкую кожу под глазами, и разгладить имеющиеся на ней небольшие морщинки.
Д остаточно просто смазать область кожи вокруг глаз чуть теплым оливковым маслом, аккуратно вбивая его подушечками пальцев в кожу, и оставить либо на ночь, или же на 30-40 минут, после чего снять излишки масла бумажной салфеткой.

Натуральные маски от морщин вокруг глаз:

Н у и, конечно же, можно делать всевозможные домашние маски с оливковым маслом , и ниже приведены наиболее простые их рецепты:

Маски с оливковым маслом

Рецептов масок с маслом оливы очень много. Рассмотреть все просто невозможно. Приведу рецепты наиболее эффективных рецептов, результативность некоторых из них испытала на себе, поэтому советую и вам. Если вы не разу не пробовали оливковое масло ни в качестве добавки к пище, ни в виде средства по уходу за кожей, то на всякий случай, следует протестировать себя на наличие аллергических реакций на данный продукт, хотя сам по себе он не вызывает аллергии. Но бывают и исключения.

Как קуже говорилось выше, можно просто смазать лицо слегка подогретым оливковым маслом , и оставить на 20-30 минут. Такая маска хорошо подходит при очень сухой и шелушащейся коже, помогая ее смягчить и устранить шелушение. Очень полезно смазывать шелушащиеся участки кожи по несколько раз в день. П
Если же у вас комбинированная кожа, но некоторые ее участки постоянно шелушатся, рекомендуется смазывать их оливковым маслом по несколько раз в день.
Ну и также смазывание кожи лица оливковым маслом замечательно подойдет при уже увядающей сухой коже, позволяя в некоторой мере ее омолодить, и разгладить уже имеющиеся на лице морщины.
Да и для профилактики нормальной кожи, не помешает смазывать ее оливковым маслом, оставляя его на 20-30 минут, 2-3 раза в неделю.

Рецепты для всех типов кожи

* * * * *

Отлично очищает, отбеливает, тонизирует кожу, а также стягивает поры такая маска: соединить две столовые ложки белой косметической глины с двумя столовыми ложками масла оливы до получения пастообразной массы, в которую добавить столовую ложку лимонного сока и несколько капель мятного масла (можно сок петрушки 1 ч. л.). Состав нанести на кожу лица и оставить на пятнадцать-двадцать минут, после чего смыть теплой водой.

* * * * *

Вот еще одна отличная витаминизирующая масочка: смешать столовую ложку сухих дрожжей с чайной ложкой морковного сока (для этой цели подойдет огуречный, картофельный и яблочный сок) и добавить по чайной ложке сока лимона, йогурта или сметаны и оливкового масла. Должна получиться однородная масса. Ее нанести на пятнадцать минут, после чего смыть прохладной водой. Такая процедура помогает увядающей и дряблой коже, а также преображает усталую кожу.

* * * * *

Или вот тоже очень хороший рецептик: для начала следует вымыть пучок зелени укропа и дать воде стечь. Затем измельчить ее. Две столовые ложки полученной зелени соединить со столовой ложкой масла оливы, после чего к смеси прибавить две столовые ложки овсяной муки (измельченные в кофемолке овсяные хлопья). Состав нанести слоем в один сантиметр на предварительно очищенную кожу лица, а через пятнадцать минут смыть теплой водой. Данная процедура является прекрасным способом витаминизирования, увлажнения и очищения кожи.

Рецепты для нормальной кожи

* * * * *

В столовую ложку творога невысокой жирности добавить чайную ложку оливкового масла и пять капель свежего сока лимона (можно сок петрушки). Состав нанести на пятнадцать минут. Спустя указанное время смыть теплой водой.

* * * * *

Хорошо питает, увлажняет и тонизирует кожу сочетание оливкового масла с мякотью фруктов и ягод . Можно использовать киви, мандарин, виноград, рябину, арбуз, яблоки, апельсин, персики, клубнику, грейпфрут, малину, красную смородину. На одну процедуру брать по столовой ложке масла и мякоти. Такая маска также подойдет и комбинированной коже.

* * * * *

Для очищения и питания нормальной и комбинированной кожи хорошо подойдут маски с оливковым маслом и мукой.
Просто добавьте к 1 ст. ложке пшеничной, овсяной или же рисовой муки такое количество оливкового масла, чтобы при размешивании получилась однородная пастообразная масса. Наложите ее на лицо, и спустя 15-20 минут смойте водой комнатной температуры.
Также в этом рецепте помимо муки можно использовать белую косметическую глину (половину ст. ложки).

* * * * *

Измельчить с помощью мелкой терки огурец. Из огуречной массы отжать сок в отдельную посуду, а кашицу смешать с чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством кислого молока. Состав нанести на лицо и шею на пятнадцать минут. Потом следует состав смыть прохладной водой, а кожу протереть приготовленным соком огурца. Такая процедура очищает кожу, делая ее мягкой.

Рецепт для чувствительной кожи

* * * * *

Истолочь мякоть одного небольшого банана и смешать со столовой ложкой оливкового масла . Маску нанести на лицо, а через пятнадцать минут смыть теплой водой.

Рецепты для сухой кожи

* * * * *

Хорошо увлажняет и питает кожу такая маска: измельченную мякоть огурца (2 ст. л. ) (подойдет болгарский перец и картофель) соединить со столовой ложкой масла оливы. Состав наложить на лицо и оставить на пятнадцать минут, затем смыть теплой водой.

* * * * *

Для ухода за сухой кожей хорошо использовать маски с оливковым маслом, и овощной, фруктовой или ягодной мякотью.
Необходимо просто размешать 1 ст. ложку свежей фруктовой или овощной кашицы с 1 ст. ложкой оливкового масла, и наложить полученную массу на лицо на 15-20 минут.
При сухой коже замечательно подойдет мякоть банана, хурмы, дыни, абрикосов, ягод крыжовника, черной смородины, и брусники. А также тертая масса таких сырых и очищенных овощей как картофель, огурец, редис, морковь, капуста, болгарский перец и кабачки.
А для питания, увлажнения и тонизирования комбинированной и нормальной кожи оливковое масло можно смешивать с мякотью таких фруктов и ягод как киви, цитрусы (апельсин, мандарин, грейпфрут), виноград, яблоки, арбуз и персики, клубника, малина, красная смородина и рябина.
Точно также, на 1 ст. ложку фруктовой или ягодной мякоти - 1ст. ложка оливкового масла.

* * * * *

Чтобы хорошо смягчить сухую кожу лица, рекомендуется использовать маски с оливковым маслом, смешанные с творогом и яичным желтком.
Для этого тщательно разотрите 1 ст. ложку жирного творога с 2-мя ст. ложками оливкового масла (или же размешайте 1 яичный желток с 1 ст. ложкой оливкового масла), и наложите полученную массу на лицо на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.
При увядающей коже в такие маски хорошо добавлять еще по 1 чайной ложке меда

* * * * *

Для сухой и увядающей кожи благоприятное воздействие оказывает такая маска: измельчить половину лимона вместе с цедрой, добавить предварительно взбитый желток и чайную ложку оливкового масла . В полученную массу следует добавить перемолотые овсяные хлопья так, чтобы получилась однородная не слишком густая, но и не жидкая кашица. Ее нанести на лицо и оставить двадцать минут, после чего смыть теплой водой. При регулярном применении является хорошим средством профилактики морщин.

Рецепт для комбинированной и жирной кожи

Развести небольшим количеством прохладной воды столовую ложку косметической глины до получения однородной сметано подобной массы без комочков, в которую добавить чайную ложку оливкового масла. Состав нанести на кожу и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть водой комнатной температуры.

Рецепты для жирной и проблемной кожи

* * * * *

Чайную ложку крахмала соединить с чайной ложкой апельсинового сока (можно не сладкого виноградного) и добавить такое же количество оливкового масла. Состав тщательно размешать и нанести на лицо. Через двадцать минут смыть теплой водой.

* * * * *

В массу из натертой на мелкой терке небольшой моркови добавить столовую ложку масла и взбитый белок . Состав выдержать двадцать минут. Такая процедура витаминизирует кожу, помогает бороться с акне, освежает стареющую, а также тусклую и бледную кожу.

* * * * *

Для уменьшения пор отлично помогает такой рецептик: соединить по чайной ложке крахмала и масла оливы . В полученную смесь добавить томата так, чтобы получилась не жидкая кашица. Смесь выдержать на коже лица пятнадцать минут, а затем смыть теплой водой.

* * * * *

Соединить по чайной ложке толокна, кислого молока и масла оливы, добавить щепоточку соли. Дать смеси время, чтобы разбухло толокно, после чего нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. Смывать маску теплой водой. Прекрасно очищает и тонизирует кожу.

* * * * *

Натереть на мелкой терке яблоко средней величины . Добавить в яблочную массу по столовой ложке оливкового масла и сметаны (молока) , после чего ввести взбитый белок. Нанести на пятнадцать минут.

* * * * *

Обладательницам чувствительной кожи, склонной к раздражениям поможет такой состав: столовую ложку измельченной мякоти огурца соединить со столовой ложкой мякоти банана и добавить две столовые ложки масла оливы. Состав нанести на полчаса и смыть теплой водой.

Скраб

Хорошо освежает, отбеливает и отшелушивает кожу домашний скраб на основе масла оливы: половину столовой ложки молотого кофе смешать с двумя столовыми ложками масла оливы и добавить столовую ложку сока лимона. Использовать, как обычный скраб: влажную кожу массировать легкими движениями по массажным линиям в течение одной-двух минут, затем смыть теплой водой.

Лосьон от морщин

В четыре столовые ложки сока огурца добавить столько же минеральной воды и всыпать горсть мелкой морской соли. Необходимо подождать пока соль растворится. Затем в смесь влить три столовые ложки оливкового масла и обогатить ее одной каплей розового масла. Все компоненты хорошенько перемешать и перелить в специально приготовленную баночку с плотно закрывающейся крышкой. Для этого можно использовать тюбик от использованного лосьона. Его следует хорошенько вымыть и высушить. Храните полученный лосьон необходимо в холодильнике не больше трех дней. Применять три раза в течение дня, обильно увлажняя кожу лица, шеи и зоны декольте. Данное средство можно использовать вместо крема.

Рецепты по уходу за телом

В осенне-зимние периоды для устранения шелушения и сухости губ можно использовать оливковое масло. Просто смазывать им кожу губ несколько раз в день.

Антицеллюлитный скраб

Соединить половину стакана натурального молотого кофе с двумя столовыми ложками масла оливы. Полученной смесью тщательно массировать все тело, уделяя особенное внимание проблемным участкам кожи. Затем состав следует смыть обычной водой без применения гелей и мыла. Вытираться сразу не спешите, пусть масло впитается в кожу. Данное средство не только хорошо помогает при целлюлите, но и питает и смягчает кожу.

Ванна с маслом оливы

Стакан морской соли смешать со столовой ложкой масла оливы. Полученную смесь добавить в ванну, наполненную теплой водой. После этого следует сполоснуться чистой водой и дать коже высохнуть самостоятельно.

Э то была лишь немногая часть наиболее несложных рецептов красоты с оливковым маслом.

Следует отметить чудодейственность масок для кожи на основе оливкового масла.

Кожа после проведения даже одной процедуры становится заметно свежей, улучшается цвет лица, лицо выглядит моложе.

Единственное, данное масло нельзя использовать обладательницам молодой проблемной кожи.

PS. Не менее полезно оливковое масло для волос. Оно укрепляет волосяные луковицы, борется с перхотью, увлажняет, питает волосы, придавая им естественный блеск и жизненную силу.

Оливковое масло в целях косметологии используют с незапамятных времен. Уже много столетий назад люди обнаружили, что это чудотворное средство способно заживлять ранки, разглаживать морщины, омолаживать кожу и предотвращать ее старение. Сейчас в косметологии на основе оливкового масла изготавливают множество кремов, шампуней, мазей, бальзамов.

В данной статье мы подробно поговорим о том, как использовать продукт из оливок для кожи лица.

Польза для кожи лица

Недавно ученые пришли к выводу, что оливковое масло содержит жиры, которые по своей химической структуре очень напоминают вещества, выделяющиеся человеческим кожным салом. Именно благодаря этим жирам оливковое масло без особых проблем проникает даже в самые мелкие поры и улучшает состояние кожи.

Знаете ли вы? является единственным безопасным продуктом, на котором можно жарить мясо и овощи. Масла из семечек при высоких температурах имеют свойство окисляться, благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот. В то время как продукт из оливы спокойно выдерживает большие температуры и не повреждает слизистую желудка после термической обработки.

В составе данного продукта холодного отжима плодов оливкового дерева содержатся мононенасыщенные жиры, фосфолипиды, жирные кислоты, сквален, а также множество витаминов и минералов ( , ).

Благодаря такому разнообразию полезных веществ, оливковое масло способно сотворить чудеса даже с самой проблемной кожей. Оно идеально подходит для ухода за сухой, чувствительной и увядающей кожей лица.

Недаром на протяжении многих столетий масло из оливы называли «жидким золотом». Помимо его пользы в кулинарных целях, этот растительный продукт способствовал омоложению кожи многих древнегреческих дам.
Если говорить более подробно, то польза «жидкого золота» зависит от наличия в нем множества полезных компонентов:

  1. - без его участия сложно представить нормальную, молодую и здоровую кожу. Именно благодаря токоферолу происходят процессы обновления клеток, таким образом, кожа постоянно омолаживается.
  2. - природный увлажнитель кожи. Ретинол способствует притоку крови к верхнему слою эпидермиса, благодаря чему кожные обменные процессы приходят в норму. Кроме того, при различных механических повреждениях кожи ретинол способствует быстрой регенерации ткани и скорому заживлению ран.
  3. Фосфолипиды - без этих сложных эфиров кожа не сможет быть молодой на протяжении длительного времени. Дело в том, что фосфолипиды играют важную роль в построении клеточных мембран. А вы наверняка знаете, что без постоянного обновления клеток кожи она будет стареть.
  4. Сквален - увлажняющий компонент, который активно участвует в обменных процессах кожи лица.
  5. Неомыляемые вещества - очень полезны для раздражительной и увядающей кожи, так как способствуют ее успокоению и восстановлению. Одними из наиболее известных веществ данного ряда являются каротиноиды, которые защищают кожу от дерматитов и препятствуют развитию воспалительных процессов в эпидермисе.
  6. Кальций, железо и медь - важные природные минералы, которые нейтрализуют на коже все вредные вещества, которые, кстати, способствуют быстрому старению кожных покровов.

Оливковое масло можно применять не только в профилактических целях. Оно также сыграет важную роль при солнечных ожогах, укусах насекомых, механических повреждениях эпидермиса, воспалительных процессах и т. д.

Важно! Слишком частое использование оливкового масла для лица может вызвать чувство сухости кожи.

Какое оливковое масло лучше выбрать для лица

Если вы покупаете оливковое масло с целью наносить его на кожу лица, то необходимо подобрать свежий и качественный продукт. При покупке обращайте внимание на следующие нюансы:

  1. Покупайте продукт, дата изготовления которого максимально приближена к дате текущего дня.
  2. Лучше всего выбирать продукт, который содержится в темной стеклянной таре. Прозрачные емкости пропускают солнечные лучи, которые «убивают» некоторые полезные вещества.
  3. Покупайте масла только холодного отжима, так как они содержат максимальное количество витаминов и других полезных соединений. На бутылках с такой продукцией должно быть написано «extra virgin».
  4. «Жидкое золото» не следует хранить более 6 месяцев, так как после истечения данного срока в нем теряются многие из полезных свойств.

И помните, что хранить продукт отжима оливок следует в затемненном месте. Стеклянная тара должна быть плотно закупорена. Температура хранения не должна превышать 20°С.

Можно ли протирать лицо оливковым маслом в чистом виде

Оливковое масло в чистом виде рекомендуется применять людям с сухой и увядающей кожей. Наносить данное средство на кожные покровы лица необходимо утром и вечером. Перед использованием продукт подогревают, затем смачивают в нем ватный тампон и наносят на эпидермис. Через 15-20 минут необходимо умыться теплой водой.

Если вы испытываете проблемы с сухой кожей, то масло необходимо наносить в чистом виде за полчаса до сна, но смывать его не следует.

Важно отметить, что масло оливы в чистом виде принесет огромную пользу людям, которые ежедневно наносят его в профилактических целях на кожу лица. Такой целебный продукт способствует увлажнению, очищению и заживлению кожных покровов.

Рецепты применения

«Жидкое золото» можно использовать в самых разных косметологических целях. Из него можно готовить маски, домашние крема, скрабы. Ниже мы расскажем о наиболее эффективных рецептах на основе продукта из оливы для проблемной кожи лица.

Примочки для кожи вокруг глаз

Если вы начали наблюдать у себя коварные и некрасивые «гусиные лапки» в области глаз, то необходимо попробовать сделать примочки на основе «жидкого золота». Специалисты рекомендуют делать такие примочки каждый вечер перед сном.

Оливковое масло предварительно необходимо подогреть, затем смочить в нем два ватных тампона и положить их возле глаз на 30-40 минут. Конечно, лучше всего оставлять такие примочки на целую ночь, тогда эффект будет в несколько раз сильнее.

Знаете ли вы? Некоторые оливковые деревья могут продолжать свой жизненный цикл около 1500 лет!

Косметологи также рекомендуют попробовать примочки на основе оливкового продукта с добавлением плодов , или . Данные ингредиенты благоприятно повлияют на сухую и стареющую кожу, уберут морщинки, регенерируют верхний слой эпидермиса.

Для увлажнения сухой кожи лица

Дабы обогатить кожные покровы витаминами, увлажнить и тонизировать их, можно приготовить такую маску: 2 ст. л. фруктовой или овощной кашицы (готовить можно на основе , , ) смешать со столовой ложкой оливкового масла. Маску наносить ежедневно перед сном на 15-20 минут, затем смывать при помощи теплой воды. Такие процедуры помогут привести в норму сухой эпидермис.

Существует еще один вариант маски , который поможет не только увлажнить кожу, но и смягчить и убрать излишние морщинки. Для приготовления необходимо взять один , по одной столовой ложке и , а также 1,5 ст. л. оливкового продукта.

Полученную консистенцию наносят на кожные покровы лица каждые 2-3 дня перед сном на 20-30 минут. При желании в основу маски можно добавлять немного меда, который поспособствует омоложению эпидермальной ткани.

Для жирной кожи лица

Для ухода за жирной и проблемной кожей существует несколько рецептов масок для лица на основе оливкового масла:

  1. Апельсиновый или виноградный сок, крахмал и продукт переработки оливок взять в равных количествах и тщательно размешать. Полученную консистенцию наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут.
  2. Измельчить на терке одну среднюю морковь, добавить в нее столовую ложку оливкового масла и один яичный белок (предварительно взбитый). Полученную консистенцию выдержать 30-40 минут, затем нанести на проблемные участки на 10 минут. Такая маска витаминизирует и регенерирует проблемный эпидермис.
  3. Взять равные пропорции продукта из оливы, толокна и кефира и все тщательно взбить до однородной консистенции. Добавить в полученное щепотку соли и еще раз перемешать. Наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут. Такие процедуры тонизируют эпидермальную ткань, а также налаживают функцию кожного сала (кожа становится менее жирной).

Для ухода за чувствительной кожей

Чтобы увлажнить, витаминизировать и успокоить чувствительную и нежную кожу, необходимо приготовить следующую маску: сделайте кашицу из одного среднего огурца и банана и добавьте в нее 2 ст. л. оливкового масла; перемешайте все до получения однородной консистенции. Наносить на кожу каждый вечер перед сном на 15-25 минут.

Для обветренных и потресканных губ

Чтобы устранить проблему обветренных губ, необходимо в 1 ст. л. «жидкого золота» добавить чайную ложечку сахара. Сахар способствует отслаиванию омертвевшего эпидермиса и увлажнению. Комбинация масла из оливы и сахара наносится на губы каждое утро и вечер. Кстати, таким образом можно обезопаситься от обветренных губ в осенне-весенний период.

Для удаления макияжа

Оливковое масло поможет без особых проблем удалить макияж. Для этого оливковый продукт необходимо нанести на ладони, а затем растереть его по всей их площади. Далее приложить ладони к глазам и продержать их там 10-15 секунд. После такой процедуры макияж можно удалять при помощи ватного тампона или бумажной салфетки. Масло эффективно отслоит макияж от кожных покровов, и снимать его будет очень просто.

Важно! При возникновении аллергической реакции на масло из оливы следует обратиться к врачу. Он проконсультирует вас о целесообразности дальнейшего использования данного средства.

Еще один вариант снятия макияжа: нанести «жидкое золото» на ватный тампон, а затем круговыми движениями вокруг глаз снять остатки косметики.

Но, как утверждают специалисты, наиболее действенным способом снятия косметики с лица является следующий: оливковое, касторовое и миндальное масла смешивают в равных пропорциях и кипятят на водной бане 10-15 минут; далее необходимо дождаться остывания жидкости, и лишь затем смывать макияж при помощи ватного тампона.

Очищающий скраб

Очищающий скраб для лица готовят на основе и оливкового масла. Важно отметить, что соль для подобного скраба должна быть натуральной и не содержать в себе различных красителей.

Для приготовления необходимо взять 1 ч. л. (без горки) морской соли и 1 ст. л. масляного продукта, и немного перемешать. Затем сразу же нанести на лицо и растирать круговыми движениями на протяжении 3-5 минут. После этого необходимо умыться теплой водой и нанести на лицо увлажняющий или питательный крем.

Чтобы приготовить эффективную омолаживающую маску против морщин, необходимо иметь следующие ингредиенты: натуральный огуречный сок, минеральную воду, морскую соль мелкого помола, розовое и оливковое масло. 4 ст. л. огуречного сока смешать с таким же количеством минеральной воды и добавить туда небольшую горсть соли.

Подождать пока соль растворится, затем добавить туда 3 ст. л. оливкового масла и несколько капель розового. Все ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной консистенции.

Готовое средство поместить в баночку, которая герметично закрывается крышкой. Сохранять средство в холодильнике. Наносить на лицо трижды в день на 15-20 минут. Кстати, такую маску можно использовать вместо привычного увлажняющего или тонизирующего крема.

Может ли быть вред

О пользе оливкового продукта известно всем. Но следует также разобраться в противопоказаниях и вреде данного косметического средства. Специалисты отмечают, что если масло из оливы использовать умеренно и по назначению, то никакого вреда оно не способно принести. В некоторых случаях могут возникать аллергические реакции. Чтобы не возникла сыпь на кожных покровах лица, необходимо сперва протестировать оливковое масло на запястье руки.

Знаете ли вы? Свежесобранные оливки не пригодны для употребления в пищу. Они содержат горькое вещество олеуропеин, который удаляется из плодов методом их консервирования в морской соли. Кстати, олеуропеин - очень ценное вещество, в медицине его используют как средство для понижения артериального давления.

Всегда придерживайтесь рекомендаций по приготовлению масок для разных типов эпидермиса, в противном случае можно получить больше вреда, нежели пользы. Также не забывайте о том, что маски на основе «жидкого золота» не следует держать на лице слишком длительное время. Лучше всего смывать их теплой водой через 40 минут после накладывания.

Чтобы оливковое масло принесло вам только огромную пользу и никакого вреда, придерживайтесь следующих полезных советов:

  1. Обладателям жирного типа эпидермиса рекомендовано держать маски не дольше 10 минут. В таких масках должны присутствовать (для лучшего эффекта) огурец, белок, зеленый чай.
  2. Оливковым маслом можно намазывать лицо ежедневно, но не дольше 14 дней, в противном случае возникнет привыкание. После четырнадцатидневного курса рекомендуется двухнедельный перерыв.
  3. Маски на основе фруктовой кашицы можно ставить не чаще 1-2 раз в неделю.
  4. Важным моментом является выбор качественного «жидкого золота». Лучше всего покупать греческий продукт, который прошел процедуру холодного отжима.
  5. Специалисты отмечают, что добавлять в основу масок для лица нежелательно. Его лучше заменить апельсиновым, который похож составляющими компонентами, но отличается меньшими кислотностью и жесткостью.

Теперь вы знаете, чем полезно оливковое масло и как его использовать для поддержания кожи лица в нормальном состоянии. Полезные нутриенты «жидкого золота» помогут вам оставаться молодыми и красивыми, несмотря на биологический возраст.